Ако пиете кафето по това време, ще извлечете само ползи от него
Диетолози са стигнали до извода, че чаша кафе би била най-полезна, ако не се пие сутрин.
Защо никога не трябва да съхранявате кафето в хладилника?
Много хора смятат, че кафето ще запази аромата си по-дълго, ако го съхраняват в хладилника или дори във фризера. В случая то губи не са...
Заради ободряващия си ефект кофеиновата напитката обикновено се консумира в сутрешните часове. Но консумацията на кафето по време или непосредствено след сутрешното хранене, може да наруши усвояването на минералите и микроелементите, съдържащи се в храната.
Поради тази причина не е препоръчително то да се пие на гладно или веднага след хранене.
Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Те са от ключово значение за здравето както на жените, така и на мъжете.
Идеалното време да изпиете чаша кафе е между основните хранения: час след или половин час преди консумацията на храна.
Кога не трябва да пием кафе и защо може да е опасно за здравето ни
Кофеиновата напитка има множество предимства, но има и някои неприятни ефекти, за които трябва да внимавате. Много хора си мислят, че ...
В този случай целият арсенал от полезни компоненти в кофеиновата напитка ще работи във ваша полза, без да наруши минералния баланс в тялото ви.
Много учени са на мнение, че кафето не помага за подобряване на настроените, както се твърди от години.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Какво трябва да пиете, когато ви болят бъбреците - обърнете внимание
Какво трябва да пиете, когато ви болят бъбреците - обърнете внимание
Не казвайте на мъжа си: Тази маска за коса с бира върши чудеса
Според науката, ако казвате благородни лъжи, значи сте добър човек
Ето какво да направите след развода с брачната си халка и годежния пръстен
Как да разберете още в магазина, че плодовете и зеленчуците са пълни с нитрати
Открийте заболявания, за които не подозирате с този бърз домашен тест
Как да научим кучето да не се дърпа при разходка?
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: кафе
Предишна
