Остаряването е естествен процес, който няма как да стопираме напълно. Важно е обаче да осъзнаем, че освен чисто физическото остаряване, съществува и такова в духовен и енергиен аспект. Понякога остаряваме много по-бързо, отколкото предполагаме, водени от причини, които остават скрити за нас.
Експертите по биоенергетика посочват някои от основните енергийни причинители на преждевременното остаряване. Има негативни фактори и нагласи, които могат да отнемат от младостта ни, дори когато все още се чувстваме физически млади, жизнени и активни.
Кои са причините, които ни карат да остаряваме по-бързо?
Още: Без лекарства: Откриха работещ начин да останем вечно млади
1. Нежелание да се развиваме
Когато човек учи нови неща, той активно развива невронните връзки в мозъка си. Без дори да го осъзнаваме, нашата душа и ум се хранят от енергията на знанието и новостите. За някои това може да е четене на книги, за други – научаване на нови игри, намиране на хобита или придобиване на нови умения. Без значение какво точно ще е вашето ново занимание или знание, важното е да не стоите на едно и също място и да не спирате да се развивате. Може да стартирате с ученето на нов език или да придобиете нова професионална квалификация. Изборът е ваш.
Ако хората спрат да се развиват и да учат, те започват да остаряват енергийно много по-бързо. Новите дейности ни помагат да запазим желанието си за живот и за нещо ново и интересно. Когато обичате да правите нещо, влагайте цялото си сърце. По този начин ще преодолеете психологическото и енергийното стареене.
2. Недостатъчно изразходване на енергия
Още: Тази диета забавя стареенето
Много е важно да се движим и това не е просто клиширан израз. Разбира се, не твърдим, че спортуването всеки ден е задължително за всеки. Но вместо постоянно да се затваряте вкъщи, опитайте да излизате по-често навън. Поразходете се, подишайте чист въздух, полюбувайте се на природата около вас.
3. Постоянно бързане
Ако непрекъснато бързате за нещо, животът ви минава, без да го усетите. Губите способността да се насладите на момента. За вас времето лети неусетно. Резултатът от това постоянно препускане е по-скоростно остаряване, защото реално губите правилното усещане за време.
Още: 8 неща, които се случва с жената, когато започне да остарява
4. Липса на желание за посещаване на нови места
Когато човек пътува, опознава нови места, той се зарежда с много нова и позитивна енергия. Ако нямате възможност за далечни пътувания, дори една разходка в парка, по непозната улица, разглеждането на различна архитектура или просто съзерцанието на природата могат да имат освежаващ ефект.
5. Кармични проблеми
Кармичните проблеми са нещо, което може да ни настигне в най-различен етап от живота ни и под най-различна форма. За някои това може да е финансов недоимък, за други – проблеми в любовта или в друга област от живота. Тези проблеми често са свързани с неусвоени уроци от миналото.
Още: Без операции и ботокс: Парис Хилтън разкри защо не остарява (ВИДЕО)
Ако искате да се справите с кармичните си проблеми, старайте се да извършвате добри дела и да живеете осъзнато.
6. Чувство за вина и гняв
Вината и гневът са емоции, които несъмнено действат разрушително на енергийно ниво. Те са склонни да навредят на настроението ни и да ни лишат от жизнена енергия.
7. Липса на радост
Още: От 20 до 60 години: Най-добрата храна за всяка възраст
Ако в живота ви липсва радост, не само душата, но и тялото ви ще страдат. Опитайте се да се радвате на малките неща в ежедневието, защото всичко е преходно и именно малките радости осмислят дните ни.
Не забравяйте да се грижите за себе си цялостно – както за своето физическо, така и за енергийното си здраве. Осъзнаването на причини за остаряване е първата стъпка към по-млад дух.
Изследване установява, че гледането на телевизия влияе пряко на начина, по който остаряваме
