Ето какво причинява настръхналата кожа и какви сигнали ви дава тялото ви чрез нея

26.07.2022 23:17 4950

Снимка: iStock/Guliver

На всеки от нас се е случвало да настръхне, когато му е по-хладно през зимата или дори вечер през лятото. Научното название на това често срещано кожно състояние, известно още като “гъша кожа”, е кератоза пиларис. Въпреки че не е опасна или заразна, настръхналата кожа може да бъде доста досадна. Също така, ако не разберете как да предотвратите появата й, може да я виждате много често.

Ще ти разкрием какви са причините, водещи до настръхнала кожа и какво да направиш, за да се отървеш от това досадно състояние.

1. Не приемаш достатъчно мазнини

Когато се опитваш да поддържаш стройна фигура, първото нещо, което изключваш от менюто си са мазнините. Всъщност обаче липсата на някои здравословни мазнини може да доведе дори до допълнителни килограми. Когато тялото ти не получава достатъчно от важните омега 3 и омега 6 мастни киселини, това може да причини възпаление на кожата, правещо настръхналите косми по-видими.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Какво да правиш? Опитай да ядеш повече храни, богати на мастни киселини. Диетолозите препоръчват да включиш в менюто си риба и яйца.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПРИЧИНИ ТУК!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Какво вещае появата на мравки у дома?

Защо НЕ трябва да перете на 40 градуса?

Топени боядисани яйца – нов метод, който трябва да тествате

Психолог: 4 причини, поради които вторият брак е по-щастлив

Какво никога не се прави през Страстната седмица?

Най-разтърсващата притча за прошката

Стихотворение за 25 април 2024