Много хора вече са научили, че тези, които свалят килограми по време на диетата, често използват ленено масло в менюто си. Но не всеки знае защо трябва да се направи това.
Още: Ягодовата луна се подготвя: Пълнолунието в Стрелец ще донесе силни емоции
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 8 юни /валутен калкулатор/
Лененото масло изглежда странен избор, тъй като има горчив вкус и не е толкова здравословно като зехтина или бадемовото масло.
Защо да използвате ленено масло?
Този билков продукт може да ви помогне да отслабнете много по-бързо от обикновено. Особено ефективно е използването на това масло в комбинация с диета и упражнения.
Още: Развод в спалнята: Новата тенденция сред двойките по света
Лененото масло подобрява процеса на храносмилане и помага за прочистването на тялото от токсини. Други растителни масла също имат подобни полезни характеристики.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 8 юни, от Елисавета Багряна
Още: Има ли значение разликата във възрастта при партньорите?
Уникалността на лененото масло е, че може да разгражда мастните натрупвания, които съсипват фигурата.
Разкриха дълго пазената тайна - японска диета за отслабване
Как да приемате ленено масло за отслабване?
Още: Голям църковен празник иде утре, 8 юни, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Нумерологична прогноза за утре, 8 юни 2025
Прекаляването с количестовото на ленено масло може да увреди здравето, така че дневната доза трябва да варира между 1 до 2 супени лъжици максимум.
Като цяло, експертите препоръчват да се пие ленено масло сутрин на празен стомах и преди лягане. Продължителността на приема трябва да бъде 2 до 3 месеца.
Експертите препоръчват да повторите курса два пъти в годината. Ако направите всичко правилно, можете значително да подобрите фигурата си.
Какви други предимства има лененото масло?
Продуктът е известен с това, че помага на тялото да се възстанови след продължително боледуване. Маслото ще помогне и за укрепване на имунната система.
Използването на ленено масло помага за запазване на младостта и значително подобряване на състоянието на кожата. Положителните промени започват отвътре, така че ефектът ще бъде силен и траен.
Благодарение на лененото масло увредената коса може да бъде възстановена. Продуктът помага за намаляване на нивата на стрес и нормализиране на функционирането на нервната система.
Намиращите се в него омега 3 мастни киселини помагат за намаляване на отоци, затова маслото често се използва при ревматоиден артрит.
За да не ви е толкова неприятна консумацията на маслото рано сутринта, можете да слагате нужното количество в сътрешния си шейк или здравословно смути. Така неприятният му вкус почти няма да се забелязва.
Можете да използвате маслото и за кожата си. Нанасяйки го върху лицето, вие осигурявате отлично овлажняване на кожата. Не се препоръчва да готвите с това масло.
