Яжте по две кивита на ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

Кивито е един от най-полезните плодове заради високото съдържание на витамин С в него. Едно от последните проучвания в тази насока е проведено от американски учени. Те стигат до извода, че витамин С помага да отслабнете по-бързо. Освен това в този случай отслабването няма да е очевидно само в ханша, но и в областта на корема. Именно в тази част от тялото процесите на трансформация са най-трудни.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 26 август /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 26 август /валутен калкулатор/

В областта на корема се натрупват висцеларни мазнини, чиято дейност е свързана с регулиране  на работата на хормоните в тялото. 

Ако в тази част от тялото се натрупват мазнини в излишък това може да доведе до неприятни последици за здравето – увеличава се рискът от сърдечно-съдови и онкологични заболявания, както и от възпалителни процеси.

Но консумацията на зеленчуци и плодове, богати на витамин С, ще помогне за справяне с проблема.

Още: Кетчупът преди е бил лекарство за диария

Още: Навик или неспазване на задълженията: Закъснението психологическо разстройство ли е?

Един от най-ефективните природни продукти, насърчаващи отслабването, е кивито. Проучвания доказват, че консумацията на мъхестите плодове, богати на витамин С, значително увеличава скоростта на изгаряне на висцералните мазнини.

Колко киви трябва да ядем всеки ден?

Изследователите стигат до извода, че за да постигнете желания ефект, трябва да ядете поне две кивита дневно в продължение на три месеца.

След 12-седмично наблюдение на участниците в експеримента, учените констатират повишение на плазмените нива на витамин С. Освен това те наблюдават и намаляване не само на диастоличното и систоличното кръвно налягане, но и на обиколката на талията.

Още: Стихотворение на деня, 26 август, от Христо Фотев

Още: Над 200 културни събития на "Реките на София" 2025

Изследователите отбелязват също, че зеленият плод съдържа ензима актинидин, който е незаменим помощник в загубата на тегло. Той подобрява храносмилането, което означава, че излишните мазнини на практика няма да имат време да се отложат в областта на корема.

Според американски учени консумацията на храни с високо съдържание на витамин С може да окаже положителен ефект при хората със склонност към наднормено тегло.

Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с квалифициран специалист!