Как да минимизирате риска от съсиреци в кръвта?

Рискови фактори

Защо вените ни изглеждат сини?

Кръвта получава своя цвят от червените кръвни клетки, които съдържат хемоглобин – богати на желязо молекули, които са яркочервени...

Прочети повече

Важно е да обсъдите с лекаря си предпазване от образуване на съсиреци, ако сте в рискова група. По-застрашени от тромби са хората със сърдечно-съдови заболявания, след сърдечна операция, след прекаран инфаркт, при сърдечна недостатъчност, след прекаран инсулт.

На какво да обърнете внимание?

Следните промени в тялото могат да подсказват образуването на съсирек. Ако наблюдавате нещо от следните, потърсете лекарска помощ, без да се бавите:

• синкава кожа на един от крайниците,
• подуване на крайник,
• затопляне и зачервяване на част от кожата върху крайник,
• болка в гръдния кош, която не минава, постоянна е и не се влияе от промяна на позицията на тялото,
• силно главоболие, съчетано с невъзможност за движение, изтръпване на крайниците от едната или двете страни, замъглено виждане или загуба на зрение, загуба на говор – симптоми на инсулт,
• задух с болка,
• болка в корема, съчетана с диария.

Как да се предпазите?

Храните, които разреждат по-добре кръвта от АСПИРИНА

Освен балансирания начин на живот, приемът на определени витамини е също толкова важен за сърдечното здраве. За поддържане на еластично...

Прочети повече

Следете колагулацията и Д-димер, ако сте рискова група, и посетете лекаря си, ако имате съмнение, че се нуждаете от антиколагуланти. В случай, че всичко е наред, но все още сте притеснени, може да приемате без лекарски преглед и рецепта някои храни и напитки, разреждащи кръвта и пазещи от тромби. Сред тях са гроздето, мандарините, портокалите, ягодите, слънчогледът, тъй като съдържа полезния за целта витамин Е, подправките мащерка, куркума, канела, джинджифил. Може да приемате и аспирин, но тъй като той е медикамент и има противопоказания – не се приема от деца, може да доведе до нежелано кървене и т.н. – първо се консултирайте с лекаря си, колкото и безобиден да ви изглежда аспиринът.

Други методи за профилактика включват носенето на специални чорапи при пациенти с разширени вени, рискови за тромбоза, избягване на дългото стоене или седене чрез предприемане на кратки разходки дори по време на пътуване, прием на адекватно количество вода, преустановяване на пушенето и вдигането на тежести, физическа активност, която не е прекомерна.