Как да прогоним лошите мисли след раздяла?

Ето няколко идеи как да промените мисленето си след края на последната връзка.

Вие със сигурност сте несъвместими ако...

Взаимоотношенията са трудни. Винаги идва момента в който си задавате въпроси от сорта на: „Дали сме се намерили?” или &bdq...

Прочети повече

1. Излизайте по-често. Сега е вашето време, в което можете да се насладите на свободата си на приятелите си. Организирайте си женски вечери с много вино или щури купони до среднощ в любимия бар. Не щадете силите си, а се погрижете за доброто си настроение максимално!

2. Променете външния си вид! Ако търсите подходящ момент за промяна на прическата, то определено сега е правилното време. Направете нещо дръзко и смело. Подстрижете се късо или сменете рязко цвета. Сменете стила си на обличане или просто си купете нова чанта. Мислете само за себе си и загърбете миналото.

3. Подредете стаята си по нов начин. Ето как можете да се почувствате много по-добре. Вместо да се натоварвате с тъжни мисли, можете да отделите време за голямо почистване у дома. Така ще пречистите и духа си. Подредете стаята си различно, сменете местата на мебелите и бъдете готова да посрещнете нови емоции в новия изглед на дома си.

4. Тренирайте повече. Доказано е, че спортът и тренировките подобряват мисловната дейност и имунната система. Това е прекрасен метод за справяне с проблемите. Направете си режим за тренировки, за да прогоните лошите мислите и се съсредоточете върху себе си.

Как да се възстановим след раздяла

Когато сте имали дълга връзка, която в една или друга степен е била центъра на живота ви, раздялата може да ви се строи като края на св...

Прочети повече

5. Планирайте пътуване. Сега е времето, в което най-сетне можете да си позволите да се поглезите. Планирайте мечтаното пътуване. Може и да сте сама или с добър приятел. Отдайте се на красиви гледки и нови места, наслаждавайте се на вкусна храна и най-вече се поглезете – заслужавате го.