X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Какво се случва с тялото, ако всеки ден ядем мед

18343
Какво се случва с тялото, ако всеки ден ядем мед
Снимка: Pixabay.com
Лекарите отдавна апелират да изключим захарта от менюто си, а други експерти съветват да я заменим с пчелен мед, който е много по-здравословен. На пръв поглед е така - по-добре да консумираме мед, отколкото захар. Но истината е, че в пчелния продукт захарта също присъства.

Несъмнено медът е полезен, но е необходимо да го консумираме умерено. Ако той е част от ежедневното ни меню, не бива количеството му да надвишава 60-100 грама.

В народната медицина медът обикновено се смята за „приятел на стомаха“. В случай на пептична язва се препоръчва сутрешен прием на пчелния продукт в количество от 30 грама, 40 грама следобед и 30 грама вечер 1,5-2 часа преди хранене или 3 часа след хранене, разтворен в топла вода.

МЕД, ЧЕСЪН И ЛИМОН - ПОЛЗИ И НАЧИН НА ПРИЕМ

Ето какво точно се случва с тялото ни, ако всеки ден консумираме най-сладкия пчелен продукт в препоръчаната доза:

- Подобрява се храносмилането и се насърчава възстановяването на естествената микрофлора.

- Оказва благоприятен ефект върху функционирането на сърцето и нервната система благодарение на лекото си успокояващо действие.

Био продукти и пчелен мед влизат в "Училищен плод" и "Училищно мляко"

Биологично произведени продукти и био пчелен мед ще се предоставят по схемите „Училищен плод" и „Училищно мляко" от следващ...

- Ускорява заздравяването на рани - медът има регенериращи, антибактериални и противогъбични свойства.

- Поддържа зрителната функция заради високото съдържание на витамин А в състава си.

- Укрепва имунната система заради витамин С и антиоксидантите, които стимулират механизмите на тялото за защита срещу вируси и други патогени.

- Нормализира се нивото на желязо в кръвта и се стабилизират кръвните показатели при анемия.

- Елиминира се чувството за тревожност - медът е добър антидепресант.

Медът може да стане задължителен за учениците

Предлагат предоставянето на пчелен мед и биопродукти да е задължително в рамките на схемите "Училищен плод и мляко", съобщава БНР. Тов...

- Дава енергия не само на тялото, но и на мозъка. Ако сте гладни сутрин и усещате, че не сте наситили след закуската, хапнете малко мед. От 7 до 9 часа е най-важно да настроите мозъка да работи. А медът е най-добрата храна за него.

Но наред с всички тези ползи не забравяйте, че медът е класиран на челна позиция в класацията за най-алергизиращи храни.

Не прекалявайте с него и не забравяйте, че деца под три години е добре да не го консумират по никакъв повод.

Добавянето на мед като подсладител на чая или като заместител на захарта в тестените изделия е напълно безсмислено: високата температура убива всички полезни свойства на този пчелен продукт.

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Неща, които всеки от нас е преживявал като дете, но не е споделял с никого

Какво да пием всяка вечер след вечеря за добро здраве и храносмилане?

Медици: Не се лекувайте с грейпфрут, ако сте заразени с COVID-19

Перфектната рецепта за пиле по римски

Карта Таро за деня, 18 януари

Рецепта за перфектна лека зеленчукова вечеря

Цитати за смъртта, които ще ви замислят

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба

Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...

Последно в Актуално