Кои са напитките, от които пълнеем?
По думите ѝ соковете, квасът и содата съдържат много глюкоза и имат висок гликемичен индекс. Редовната консумация на тези напитки утежнява работата на панкреаса и причинява затлъстяване.
10 съвета за безопасност при горещо време
Лятото вече е тук, а заедно с него и горещото време, което не е безопасно за здравето ни. Ето защо някои трябва да спазваме някои основ...
Освен това много хора пият чай или кафе, добавяйки големи количества захар, което също се отразява негативно на общото състояние на организма, каза лекарят.
За тези, които все пак искат да разнообразят напитките си, Иваникова съветва да добавят прясна краставица, мента или лимон към водата и да консумират тази напитка в съотношение 30 милилитра на килограм тегло.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 26 април /валутен калкулатор/
Подреждането на детска стая не е лесно: не допускайте грешки
Как да се държим с мъж, който ни е наранил?
Плодове, които не трябва да ядете, ако искате да отслабнете
По какво може да се познае старият козунак
Какво задължително се яде на Лазаровден?
Как да проверим яйцата дали са пресни
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
