Кои са вредните хранителни навици, които ни причиняват главоболие
Диетолози разкриха лесен начин за отслабване с ориз
Разберете кога главоболието е опасно за вашето здраве!
Главоболието е сравнително често срещан симптом, който се появява сред двата пола и на всяка една възраст. Мнението на невролога д-р Л...
Според експерта честите причини за болка в главата се дължат на ниско ниво на захар в кръвта и това често се случва ако не сте се хранили от известно време.
Ако пропуснете обяда си например, това може да доведе до падане на кръвната захар, а това от своя стран до главоболие и дори замаяност.
Според нея е важно да се храним често през целия ден, като всичко богато на въглехидрати и протеини с много фибри, ще помогне за стабилна кръвна захар.
Друга подобна причина би могла да е небалансираната диета, при която кръвната захар да се качва и спада постоянно.
5 малко известни факта за главоболието
Макар главоболието да е най-разпространеното неразположение в целия свят има пет факта, които за мнозина може да се окажат неочаквани. ...
В този случай последствията ще бъдат не по-малко вредни и болезнени. Друг съвет от диетоложката е да не се приемат кафета и сладки на празен стомах, тъй като приемът на захар води до голям скок на захарта и това също да доведе до главоболие.
8 навика, които ви пречат да отслабнете
Кафето е стимулатор на нервната система и често е виновник за главоболие и тревожност, особено на празен стомах.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Къде се намира най-големият язовир в света
Колко струва най-скъпата картина в света
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 19 март /валутен калкулатор/
Три лесни начина да изпълните дома си с аромати на пролет, освен с почистване
Евтин начин за борба с паяците: засадете това растение в дома си и ще забравите за тях завинаги!
Редактор:
Ния Петрова
Етикети: главоболие