Eнергийните напитки за неизменна част от ежедневието на много от нас. Те са предпочитани заради бързия си ефект. Но за съжаление консумацията им не само не носи ползи за здравето, но и се оказва изключително вредна.
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Диетологът Олга Кораблева разкри какви са последиците от ежедневната им консумация.
Лекарят обясни, че поради съдържанието на стимулиращи компоненти в тях, като гуарана, кофеин, таурин и женшен, тялото ни усеща незабавен прилив на енергия. Но само след няколко часа това усещане се заменя с прекомерна умора. Този ефект се дължи на използването на вътрешните резерви на нашия организъм.
Изводът е, че енергийните напитки са най-вече вредни за централната нервна система. Депресията често е резултат от неконтролираната им употреба.
Освен това те провокират проблеми със сърдечния мускул заради допълнителното натоварване, което оказват върху сърцето. Това води до развитие на сериозни заболявания.
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Енергийните напитки са опасни и за храносмилателния тракт.
Неконтролираната им консумация може да доведе до артериална хипертония, мигрена, нарушения на сърдечния ритъм, проблеми със стомашно-чревния тракт. Приети в големи дози те може да провокират увеличаване на киселинността на стомаха, както и да причинят подуване на корема и диария, предупреждава експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Още: Какъв църковен празник е на 2 май: Какво ТРЯБВА и НЕ трябва да се прави утре?
