Многобройните ползи на мандарините

3250
Многобройните ползи на мандарините
Снимка: iStock/Guliver

Мандарините може да са по-малки по размер от портокалите, но те са няколко пъти по-богати на витамини, минерали и антиоксиданти като витамините С и А, магнезий, селен, бета каротин и лутеин комплекс. Те притежават противовирусни и противоракови свойства и са особено полезни при настинки, температура, грип, артрит, възпаления, предизвикани от вируса Епщайн-Бар, херпес зостер, запек, свързаната с възрастта макулна дегенерация, възстановяване на костите, невро-дегенеративни и сърдечни заболявания и различни видове рак - на гърдата, дебелото черво, белите дробове, стомаха, яйчниците и простатата.

Мандарините са чудесна храна за подсилване на имунитета. Високото им съдържание на фибри спомага за поддържане на нисък холестерол и предпазва сърцето и кръвоносната система от заболявания. В мандарините има много пектин, което може значително да подобри храносмилането и дефекацията.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ТУК!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва британския паунд към българския лев днес, 6 юни (валутен калкулатор)

Лев - евро. Какъв е курсът на българския лев спрямо еврото днес, 6 юни (валутен калкулатор)

Долар лев: Колко струва един щатски долар спрямо един български лев днес, 6 юни (валутен калкулатор)

Лев - турска лира. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 6 юни (валутен калкулатор)

Ако сте от високите жени - ето какви дрехи ви отиват!

8 въпроса, които да зададете на ПЪРВА среща, за да опознаете партньора си по-добре

Нишестето в дома: 8 неочаквани начина да го използвате за ежедневни задачи

Градус на бирата: Какво означава и как се определя?

7 забавни въпроса за първа среща, с които да разчупите ледовете

Quartal District посрещна хиляди посетители на официалното си откриване

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com