X
 
 

Направете това, ако мъжът ви изневерява

1979
Направете това, ако мъжът ви изневерява
Снимка: Thinkstock/Guliver

Това да разберете, че партньорът ви е имал афера, може да разтърси света ви и да бъде емоционално опустошително преживяване за вас и семейството ви. В края на краищата това е предателство на доверието, което може да породи множество други притеснения относно домашния живот, бъдещето и здравето ви. В момента може да сте завладени от емоции: хората могат внезапно да изпитат набор от чувства, след като открият изневяра, включително тъга, гняв, шок и недоверие. Ако партньорът ви изневерява, е трудно да разберете защо би го направил, какво сте пропуснали или как е станало, но какво ще решите да направите след това е важно.

Неща, които трябва да направите, преди да простите изневяра

Ето някои експертни съвети за здравословни и продуктивни неща, които можете да правите веднага след като партньорът ви изневери:

Поемете дъх и си позволете да плачете или да изкрещите

Твърде често хората не си дават пространство и време просто да бъдат в емоциите и да ги почувстват. Така че, ако трябва да крещиш, крещи – във възглавницата, а не към партньора си. Ако имате нужда да плачете, направете го.

Обърнете се към доверени приятели

Обърнете се към приятел, за когото знаете, че може да бъде подкрепящ и свободен от преценка. Не е необичайно приятелите да искат да се притекат да ви спасят и бързо да ви дадат съвет какво трябва да направите. Това може да бъде допълнително объркващо и всъщност може да затрудни да разберете какво е най-добро за вас.

Опитайте се да разберете защо или как се е случила изневярата

Уверете се, че слушате и не правете предположения. Колкото и да не искате да чувате за конкретните подробности, ще искате да създадете разбиране защо вашият партньор е направил това, което е направил.

Тази ИЗНЕВЯРА се смята за най-опасната

Не забравяйте да оцените състоянието на вашата ситуация

Откъде разбрахте? В безопасност ли сте? Чувствате ли се комфортно да останете заедно с партньора си? Ако не, намерете безопасно място за през нощта и се уверете, че първо се грижите за себе си. Нещата могат да станат доста нестабилни, когато се справяте с изневярата и искате да сте сигурни, че сте в стабилна среда, за да можете да продължите да се грижите за ежедневието си.

Разбери, че не си виновен

Това беше техният призив да изневерят, когато го направиха, и вие не можете да го понесете върху себе си. Без значение каква е била ситуацията, вашият партньор е имал ангажимент към вас и вие не можете да се чувствате отговорни за това.

Още от ЛЮБОПИТНО:

По дивана няма да остане нито едно петно, ако го напръскате с това

Защо хитрите домакини винаги слагат по няколко таблетки от това в хладилника?

Двойките ЗОДИИ, които НИКОГА няма да бъдат ЗАЕДНО

Колко пъти се влюбва всяка отделна зодия

Дневен любовен хороскоп за днес, 01 ОКТОМВРИ

Съвет за всяка зодия за днес, 01 ОКТОМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 01 ОКТОМВРИ

Зодиите, на които им трябва малко, за да бъдат щастливи

Съставката, която хитрите домакини изсипват в пералнята 2 пъти годишно

Дневен хороскоп за 1 октомври

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com