Не лягайте да спите след запой
Когато заспите пиян, хъркате повече, изпитвате недостиг на въздух и затруднено дишане. Сънят не е спокоен и се будите на известни интервали от време.
Жените са по-кисели сутрин
Британско изследване показва, че сутрин жените се събуждат в по-лошо настроение от мъжете, съобщи БГНЕС. Според него представителите на...
Алкохолът намалява с няколко пъти качеството на дълбокия сън. Самото приспиване обаче става по-лесно и много хора използват чашката за улесняване на заспиването си. Така спите най-вече през първите часове на нощта, но спите неспокойно рано сутринта.
Дълбокият сън е много важен за мозъка ни, тъй като, освен че помага да бъдем свежи и отпочинали, засилва и паметта ни.
Редактор: Надежда Иванова
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Валентин Стоев
Предишна
