Откриха най-успешния начин за отслабване
Според специалистите, лошото състояние на мускулите понижава чувствителността към инсулина, провокира диабет, а така също повишава и риска от развитието на сърдечно-съдови заболявания. Слабите мускули може да са следствие не само от ниска физическа активност, но и от стрес и неправилно хранене.
Какъв е пътят към отслабването
Лятото се завърна, а с него и мисълта у много хора какво да направят, за да влязат бързо във форма за басейна или плажа. Едни тръгват н...
Заедно с това състоянието на мускулите се отразява и на самия процес на отслабване, като понижава ефективността му. Изхождайки от това, за борбата с излишните килограми учените съветват да не се концентрираме върху диетите, а на спортните занимания. Това ще помогне да се справим не само със затлъстяването, но и ще понижи риска от развитието на заболявания.
През юни учени от университета в Нотингам откриха, че кофеинът помага за изгарянето на калории.
Ако все още се чудите дали да започнете диета ето четири причини, които ще ви помогнат да вземете решение.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Скрити лимонки: Това са наистина най-сексуалните зодии
7 грешки, които често се допускат на първа среща
Всичко, което трябва да знаете за мъжа Телец
За жените над 40 години - тази мода им сваля по някоя друга година
Как да увеличите доходите с помощта на нумерологията: 3 съвета, които работят безупречно
Как да увеличите доходите с помощта на нумерологията: 3 съвета, които работят безупречно
10 неочаквани начина да използвате домакинско фолио
20 необичайни начина да използвате парче сапун
Щипка на прозореца? 7 лайфхака, за които може би не знаете
Как да боядисаме яйца за Великден без химия: Начините, за които никога не сте чували
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
