X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Печено пиле в маруля вместо тако

379
Печено пиле в маруля вместо тако
Снимка: iStock/Guliver

Време е да ви представим една страхотна рецепта, която става както за вечеря, така и за хапване на крак. Тя е за печено пиле в маруля вместо тако. Вижте как да го направите: 

Съставки:

1 килограм пилешки гърди или бедра без кости, без кожа

2 супени лъжици

2 скилидки чесън смлени

1 супена лъжица зехтин

За маруленото "тако":

8 листа маруля 

1 авокадо на кубчета

1 домат на кубчета

1/4 чаша лук на кубчета

Сос от кантарион:

1/2 чаша кориандър

1/2 чаша гръцко кисело мляко или заквасена сметана или майонеза

2 супени лъжици зехтин

1 халапеньо по избор

1 скилидка чесън смлян

сок от 1/2 лайм

щипка сол

Инструкции:

Добавете пилето, чесъна, зехтина и подправките в голяма купа. Поставете в хладилник и оставете да се маринова най-малко 15-30 минути или до 24 часа. Извадете пилето от марината и изхвърлете маринатата. Поставете пилешкото месо върху скара или тиган, загрято до средно висока температура. Оставете пилето да се готви, докато вече не стане розово отвътре, около 9-10 минути на страна.

За приготвяне на сос 

Поставете всички съставки в кухненския робот и смесете за 1 минута или докато стане кремообразна.

За сервиране:

Напластете марулята с обвивки с пиле, домати, лук и авокадо. Залейте със сос от кориандър или любимия си сос.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Храните, които НЕ трябва да топлите повторно в микровълновата

За богата реколта от картофи - спазвайте следните правила

5 неща от нашето детство, които ни липсват много

Въведете този КОД на телефона си и веднага ще разберете дали някой ви подслушва

7 храни, които никога не трябва да давате на кучето си

ВИНАГИ сваляйте пръстените, когато миете ръцете си!

Опасностите от приема на аспирин, за които не подозирате

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално