Признаците на доброто ЗДРАВЕ
Да бъдем по-здрави през зимата!
Здрав сън
Нищо не пречи на съня ви. Лягате и заспивате, можете да спите и цял ден, ако алармата ви не звънне. Сънят ви е дълбок и непрекъснат. Това говори за спокойна нервна система. Колкото по-дълбок е сънят ви и между 7-9 ч., то толкова по0дибре се възстановява тялото ви.
Български зеленчук пази кръвоносните съдове здрави за цял живот
Глад
Чувствате глад и къркорене в червата. Здравата храносмилателна система изпраща здравословните за човешкото тяло сигнали на глад. Ако имате проблем, може да чувствате, че не усещате глад. Тогава е добре да проверите за бактерии в чревните си пътища и да направите консултация със специалист.
Бодрост и енергия
Сънливостта, липсата на енергия и умора са сигнали за натрупаното напрежение в тялото. Може също са означават, че не обработвате хранителните вещества правилно или имат проблем със стомаха си.
Има цели 5 метода да бъдете по-мотивирани за спорт и здравословна храна
В забързано ежедневие като днешното, ни остава все по-мако енергия и мотивация да водим качествен и здравословен начин на живот. Намира...
Нямате лош дъх сутрин
Лошият дъх сигнализира за наличието на болестотворни бактерии в организма. Той причинява кариеси и означава, че трябва да си обърнете внимание.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 април /валутен калкулатор/
10 съвета, които ще ви помогнат да поддържате свеж и приятно ухаещ дом
Съсипват я: 7 неща, които убиват вашата боядисана коса ден след ден
Как се е празнувала Цветница в миналото?
Топ 20 оригинални идеи за декорация на великденските яйца
В какво най-богатите 0,001% в света влагат парите си?
Знаете ли къде се намира остров Гренада
Редактор:
Петя Панова
Етикети: здраве
Предишна
