Канадка отпразнува 100-годишен юбилей, след като е изминала 10 000 км за пет години, съобщи Parksville-Qualicum Beach News. Тя разкри и тайната на своето здраве и дълголетие.
Мъртъл Пърчиз отбеляза едновековната си годишнина на 11 януари. Тя разказа, че е започнала работа като продавачка на семена, когато е била на 12 години. Оттогава в продължение на 88 години се стреми да бъде активна и се опитва да изминава по няколко километра всеки ден. Дълголетничката толкова обича да ходи, че нейният син й купил крачкомер. Благодарение на устройството се оказа, че през последните пет години възрастната канадка е изминала 10 000 километра - все едно да прекоси Канада от запад на изток и обратно.
Като причини за дълголетието си жената посочи активния начин на живот, спорта и йога, както и позитивното мислене. „Опитвам се да гледам положително и да се концентрирам повече върху светлите страни на живота“, сподели тайната си героинята на деня.
Напоследък за жената става по-трудно да ходи при лошо време, но в дните, когато не може да прави редовни разходки, тя избира упражнения, които могат да се правят у дома.
По-рано 106-годишна жителка на САЩ разкри тайната на своето дълголетие. Тя смята, че е живяла толкова дълго, защото редовно е хапвала любимите си бургери.
