Тиквичките са СТРАШНО полезни и правят чудеса с тялото ви!
Здравословни тиквички, които са идеални за вечеря
Вкусни печени тиквички само с три съставки
Есента е идеалния период, в който да похапвате тиквички. Следващата рецепта е изключително лесна, а за да я приготвите и то с много мал...
Тиквичката е подходяща за всякави ястия, съдържа само 27 килокалории на 100 грама и се усвоява много добре и много лесно от организма.
В тях има малко захар и много полезни вещесетва като С, В1, В2, В5, Е и А, ябълчена киселина, калий, калций, магнезий и фосфор.
Калият е много полезен, когато става въпрос за отсраняване на излишната вода и натриеви соли от тялото и регулира успешно водно-солевия обмен, защото с помощта на тиквичките водата се отделя по-лесно от организма, а на всичкото отгоре се оказва, че зеленчукът е полезен и ефективен и в борбата с целулита.
Те са перфектно допълнение към диетата на всеки човек, който иска да отслабва, както и към тази на хора с диабет.
Картофените кюфтета с тиквички ще станат любими на всички!
Тези лесни и леки кюфтенца, бързо ще станат любими на всички и ще се наложи да ги приготвяте редовно! Пробвате ли тази рецепта за карт...
Сезон на тиквичките: Как да извлечете максимума от този любим зеленчук това лято
Те са полезни и когато се консумират от хора със сърдечни проблеми и кръвоносните съдове и са страхотен заздравител на имунната система.
Най-добрите тиквички, за ястия с ниско ниво на калорий, са младите и нежни тиквички.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Как се пише: убедително или обедително?
Какво никога НЕ трябва да се казва и прави на гробището
Стихотворение за 19 април 2024
Любовен съвет за всяка зодия за 19 април 2024
Таро хороскоп за 19 април 2024
Стъпки в пясъка: Притча, която всеки християнин трябва да прочете
Да имате приятелка от тези зодии е истински дар
Какво е сомнилоквия и колко хора са засегнати от този феномен?
Как се наричат нишките в банана и напълно безопасни ли са за здравето ни
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/
Редактор:
Ния Петрова
Предишна
