Здравословни тиквички, които са идеални за вечеря

24 август 2021, 07:10 часа 0 коментара

Само сос по ваш избор и вечерята е тук.

Необходими продукти:

тиквички - 4 бр.

яйца - 8 бр.

нишесте - 1 ч.л.

царевично брашно - 3 с.л.

пълнозърнесто брашно - 200 г

сусам - 50 г

чили - 1/2 ч.л.

сол - 1 ч.л.

черен пипер - 1/3 ч.л.

олио - за пържене

Начин на приготвяне:

Измийте всяка тиквичка, отрежете краищата на тиквичките, без да ги белите и нарежете по дължина на дебелина около 3 до 5 мм.

Разбийте яйцата и ги подправете със сол, черен пипер и чили.

Изсипете пълнозърнестото брашно, нишестето, царевичното брашно и сусама в по-дълбока чиния и разбркайте.

Сипете олиото в тигана, за да го загреете.

Оваляйте тиквичките първо в сухата смес, след това във влажната. Повторете процедурата - след мократа смес се поставя в сухата и след това в мократа.

Сложете тиквичките в сгорещено олио и запържете от двете страни.

Поставете пържените тиквички върху салфетка, за да попие излишното олио.

Панираните тиквички с пълнозърнесто брашно са готови.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес