3 чая, които предпазват от деменция

Все още няма лечение, което гарантира пълно излекуване на болестта на Алцхаймер. Поради тази причина превенцията е най-важна, споделя д-р Игор Ляшенко.

Според него можете значително да намалите риска от развитие на Алцхаймер, като водите здравословен начин на живот и консумирате храни и напитки с полезни за мозъка свойства. Те включват по-специално три билкови чая. За целта е необходимо да се консумират редовно (2-4 чаши на ден). В това количество тези 3 чая служат като отлично средство за предотвратяване на деменция.

Учени: Хората с това заболяване на кожата са с по-висок риск от деменция

3 чая, които предпазват от деменция

Чай от лайка - той съдържа не само много антиоксиданти, които намаляват риска от развитие на онкологични заболявания и подмладяват тялото като цяло, но също така подобряват паметта и унищожават свободните радикали.

Чай от шипки - шипките също изобилстват от полезни за здравето вещества, които ги правят един от най-добрите начини за предотвратяване на мозъчен спад. Чаят от шипки дори може да събуди интерес към живота у хората, които по някаква причина не искат да общуват с никого.

Ментов чай - учени от Австрия установиха, че един от основните компоненти на ментата, розмариновата киселина, инхибира образуването на амилоидни фибрили и ги "разтваря", ако те вече присъстват в мозъка.

Учени: Начинът, по който се събуждате сутрин, издава деменция

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!