Очите са органът, чрез който получаваме 90% от информацията, която ни заобикаля. За това е нужно да полагаме редовни грижи за тях. Ето няколко съвета, с които очите ви да бъдат винаги здрави и красиви.
Разберете дали имате слънчева алергия на очите
Ако слънчевата светлина ви дразни, очите ви се зачервяват и чувствате дискомфорт, вероятно вие имате слънчева алергия. В такъв случай е най-добре да се консултирате със специалист, който ще ви насочи към най-правилното лечение. При децата слънчевата алергия е много често срещана. За щастие тя е лечима, за това при подобни проблеми, не пропускайте срещата си с лекаря.
Още: Разкриха защо ставите болят преди дъжд
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
Изберете подходящи слънчеви очила
Слънчевите очила са основното предпазно средство за очите и трябва да бъдат избирани много внимателно. Задължително е да имат ултравиолетова защита. При липсата ѝ очилата по-скоро вредят, отколкото помагат. За да изберете най-подходящите слънчеви очила се посъветвайте със специалист. Не забравяйте, че те задължително трябва да бъдат закупени от оптика.
Не преуморявайте очите си
Дългото стоене пред компютъра или телевизора уморява очите и това води до главоболие. Най-добре е да не прекарвате повече от 1-2 часа дневно пред малкия екран. Тези, които целодневно работят с компютър трябва да правят почивка на всеки 1-2 часа. Четенето в легнало положение също може да доведе до дискомфорт, защото в тази поза вие държите книгата много близо до очите си.
Правете си профилактика
Дамите винаги трябва да изтриват грима от очите си преди лягане. В противен случай това може да доведе от инфекция или алергични прояви. Ако имате проблем с очите, никога не прибягвайте към самолечение, тъй като това може да доведе до усложнения. Относно това кога трябва да е първият очен преглед на детето, препоръчително е това да стане до 1-годишна възраст. Причината е, че вродените аномалии в едно детско око се лекуват много по-лесно, когато се открият на време.
Редактор: Боряна Кръстева
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет
