X
 
 

8 причини да ядете чесън всеки ден

8275 0
photo of 8 причини да ядете чесън всеки ден
Снимка: Thinkstock/ Guliver
Чесънът е може би най-често споменаваното народно средство срещу болести. Това съвсем не е случайно - той има множество полезни ефекти. Например:

- Чесънът укрепва имунната система и е добър в борбата с кашлицата. При първи симптоми на настинка е идеално да се изяде една скилидка чесън с мед.

Лекарка с 30-годишен стаж: С чесън и кисело зеле преборваме грипа

„Трябва да научим децата си да ядат чесън и люто. Българският ни корен е здрав, защото ядем люто“. Това са думите на д-р Га...

- Чесънът е отличен източник на витамин В6, който е необходим на човека за образуването на нови клетки и поддържането на имунната система.

- Съдържа фосфор, калций и желязо, йод, алицин и алисатин.

- Полезен при диабет. Маслото от чесън помага при лечението на страничните ефекти на диабета.

- Чесънът е полезени при хипертония. Когато човек има високо кръвно, алицинът в чесъна действа отпускащо на кръвоносните съдове.

Как да обелим 20 скилидки чесън за 20 секунди? (ВИДЕО)

Чесънът се използва в доста рецепти от българската кухня. Макар да има силна миризма, немислимо е някои ястия да се консумират без него...

Останалите полезни свойнства на чесъна научете в Expert.bg

Actualno.com

Етикети:

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 1 потребители

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.