Банани и авокадо при риск от инфаркт
До този извод да стигнали изследователи от Университета в Алабама. Просто тези два плода са богати на калий, който поддържа еластичността на артериите.
Бананите и авокадото спасяват от инсулт и инфаркт
За да предотвратите инсулт или инфаркт, достатъчно е на ден да изяждате по един банан или едно авокадо в повече. До този извод да стиг...
Изследователите смятат, че калият влияе на гените, свързани с еластичността на артериите. Предишни изследвания показаха, че когато артериите губят еластичност, рискът от инфаркт и инсулт се увеличава, предаде БГНЕС.
Специалистите провели ново изследване с мишки, склонни към сърдечно-съдови недостатъци заради храни с високо съдържание на мазнини.
Гризачите получавали малко или много калий. От храните с ниско ниво на калий артериите им губели еластичност. И обратно, в мишките, консумирали много калий, загубата на еластичност не бола толкова съществена. Освен това аортата на гризачите, които поемали много калий, се оказа по-еластична.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Това е най-вредният хляб за костите
Учени: Тази храна е по-вредна от цигарите
Лекар: Не алкохолът, а това е най-вредната напитка костите
Лекар: НЕ пийте студена вода в жегата
Лекар: Защо ТРЯБВА да ядете риба в жегата?
Кой сорт кафе е най-добро за отслабване?
Отслабване с банани за 3 дни - ето как се прави
Може ли да се ядат ягоди вечер?
Редактор:
Милена Славкова
Предишна
