Депресията води до по-бързо остаряване на мозъка. Това са установили учени от Йелския университет. По този начин депресията влияе на паметта и когнитивните способности на човека, пише Medical Xpress.
Още: Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно
Още: Какво се случва с тялото ни, когато приемем прекалено много парацетамол?
"Смятаме, че депресията може да ускори естествения процес на остаряване", обяснява авторът на изследването Ирина Естерлис.
Учените сканирали мозъка на хора, страдащи от депресия и изяснили, че плътността на синапсите е по-малка, в сравнение с тази при здравите хора.
Колкото по-ниска е плътността на синапсите, толкова по-изразени са симптомите на депресията. Сред тях са намаление внимание и загуба на интерес към нещата, които по-рано са им носили радост.
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
По-рано учените съобщиха, че здравословното хранене помага при борбата с депресията. Сред полезните продукти са орехите. Те са чудесна профилактика за заболяването. Сред другите продукти, помагащи за добър психически тонус е рибата, зеленчуците, плодовете и зехтина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
