Кофеинът повишава бдителността и точността при откриване на движещи се обекти, а също така и подобрява времето за реакция. Това са установили учени в първото по рода си проучване на ефектите на кофеина върху динамичните визуални умения.
Още: Какво се случва с тялото ви, ако не пиете една седмица кафе
Още: Пиенето на този сок може да понижи кръвното налягане в рамките на 2 седмици
„Много от това, което се случва в нашата среда, се движи – като да се опитвате да пресечете натоварено кръстовище като пешеходец или да намерите нещо на рафт, докато вървите по пътеките на магазин за хранителни стоки“, каза д-р Кристин Далтън от училището Waterloo по оптометрия и визия. "Тестването на зрителната острота при динамични условия може да предостави повече информация за нашата функционална производителност."
Зрителната острота се отнася до способността на човек да открива и разпознава малки детайли и може да бъде измерена при статични (неподвижни) или динамични (движещи се) условия. Докато както статичната, така и динамичната зрителна острота предоставят важна информация за това как взаимодействаме със света около нас, уменията за динамична зрителна острота са особено важни в многото ежедневни дейности, в които се движим ние или обектите около нас.
„Въпреки че вече знаем, че кофеинът увеличава скоростта на бързите движения на очите, искахме допълнително да проучим как точно кофеинът подобрява визуалната обработка и улеснява откриването на движещи се зрителни стимули чрез тестване на динамичната зрителна острота“, каза съавторът Беатриз Редондо от Катедрата по оптика на Университета на Гранада.
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
В два отделни дни половината от участниците в проучването са погълнали капсула с кофеин (4 mg/kg), докато другата половина е приела таблетки плацебо. С помощта на компютърен тест са били измерени реакциите на хората преди и 60 минути след приема на кофеин.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
Участниците, които са погълнали капсулите с кофеин, показват значително по-голяма точност и по-бърза скорост при идентифициране на по-малки движещи се стимули. Заключението е, че кофеинът влияе положително върху обработката на стимулите и вземането на решения. Скоростта на движение на очите и контрастната чувствителност, които са част от динамичното представяне на зрителната острота, също са чувствителни към приема на кофеин.
