Гастроентеролог разкри опасна последица от рязкото отслабване

При рязко отслабване натоварването на черния дроб се увеличава. Това може да доведе до опасни последици, включително и до цироза.

Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите

Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време

Как рязкото отслабване засяга черния дроб?

В желанието си да се отърват от излишните килограми възможно най-скоро, мнозина избират диети, които включват сериозно ограничение на калориите. Този метод за отслабване помага за отслабване, но има и негативни последици за тялото.

ТОП 4 съвета за отслабване

На първо място, бързото отслабване уврежда един от най-важните органи – черния дроб.

Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги

Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно

Според гастроентеролога Наталия Марченко рязката загуба на тегло поради диета или глад, натоварва черния дроб. Тогава започва навлизане на мазнини от всички клетки именно в този орган. Тези промени могат да доведат дори до цироза на черния дроб, отбеляза специалистът.

С колко килограма можете да отслабнете, без да навредите на здравето си?

Хората с наднормено тегло, които са решили да се отърват от излишните килограми, първо трябва да преминат медицински преглед. Спазването на диети трябва да се извършва само под наблюдението на специалист, съветва диетологът.

Загубата на не повече от четири килограма е абсолютно безвредна за тялото. При по-голяма загуба на тегло черният дроб може да се претовари с мастни клетки и това да се окаже пагубно за него, допълва още специалистът.

Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията със специалист!

Още: Разкриха какво се случва с холестерола 1 час след пиене на кафе

Още: Червеното вино и митът за здравото сърце: Какво казва науката