X
 
 

Как да засилите имунитета и да се преборите с вирусите

2685 0
Как да засилите имунитета и да се преборите с вирусите
Снимка: iStock/Guliver
През по-студените месеци тялото ни е по-податливо на вируси. И тъй като сме сигурни, че не искате да стоите вкъщи, подсмърчайки и подкашляйки, има няколко начина, с които можете да засилите имунитета си и да се справите с инфекциите.

1. Подбирайте менюто си разумно

Включването на определени храни в менюто може да помогне да поддържате имунната си система в топ форма. Различни подправки като куркума, риган и кайен отдавна се използват като природни имуностимуланти. Според проучване, проведено от Университета на Флорида, гъбите шийтаке, точно както и чесънът, имат противовъзпалителни свойства.

2. Пийте достатъчно вода

Сигурни сме, че постоянно го чувате, но наистина е важно. През студените месеци сякаш повечето хора залагат на чайове и други топли напитки. С толкова много варианти може да бъде лесно да забравите да пиете вода. Истината е, че това е най-ефективният начин да помогнете на бъбреците ви да отделят токсините.

3. Приемайте имуностимуланти

През студените месеци тялото ни има нужда от допълнителна помощ, за да се справи с опасните вируси. Подходящ продукт е Цитомикс, комбиниран хомеопатичен лекарствен продукт на фирмата GUNA, Италия. Той е единственият продукт на пазара, който съдържа цитокини. Повишава имунната защита на организма и го предпазва от развитие на вирусни и бактериални инфекции.

Повече за Цитомикс можете да научите ТУК!

Actualno.com

Етикети:

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 1 потребители
Дневен хороскоп за 6 декември
Дневен хороскоп за 6 декември

Овен Този петък няма да ви е скучно. Пригответе се за приключения. Трудно ще ви е обаче да намерите съмишленици и ще трябва да геройствате сами. Телец Това...

Последно в Актуално