X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Как да засилите имунитета и да се преборите с вирусите

7222
Как да засилите имунитета и да се преборите с вирусите
Снимка: iStock/Guliver
През по-студените месеци тялото ни е по-податливо на вируси. И тъй като сме сигурни, че не искате да стоите вкъщи, подсмърчайки и подкашляйки, има няколко начина, с които можете да засилите имунитета си и да се справите с инфекциите.

1. Подбирайте менюто си разумно

Включването на определени храни в менюто може да помогне да поддържате имунната си система в топ форма. Различни подправки като куркума, риган и кайен отдавна се използват като природни имуностимуланти. Според проучване, проведено от Университета на Флорида, гъбите шийтаке, точно както и чесънът, имат противовъзпалителни свойства.

2. Пийте достатъчно вода

Сигурни сме, че постоянно го чувате, но наистина е важно. През студените месеци сякаш повечето хора залагат на чайове и други топли напитки. С толкова много варианти може да бъде лесно да забравите да пиете вода. Истината е, че това е най-ефективният начин да помогнете на бъбреците ви да отделят токсините.

3. Приемайте имуностимуланти

През студените месеци тялото ни има нужда от допълнителна помощ, за да се справи с опасните вируси. Подходящ продукт е Цитомикс, комбиниран хомеопатичен лекарствен продукт на фирмата GUNA, Италия. Той е единственият продукт на пазара, който съдържа цитокини. Повишава имунната защита на организма и го предпазва от развитие на вирусни и бактериални инфекции.

Повече за Цитомикс можете да научите ТУК!

Още от ЗДРАВЕ:

10 начина да свалите високото кръвно налягане

Става и без лекарства! Ето как да свалите кръвното

Симптоми, че черният ви дроб е пълен с ОТРОВНИ токсини

Лекари описаха ГРЕШКИТЕ в храненето, водещи до затлъстяване

Доспива ви се след хранене? Изследвайте се за тази болест!

Какво се случва с тялото ви, ако пиете бира всеки ден?

Фаталната грешка, която правим след като си вземем душ

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Как да привлечем късмета в живота си?
Как да привлечем късмета в живота си?

Всеки от нас иска да привлече късмета в живота си, но не всеки знае как да го направи. Британският професор по психология в Университета в Хартфордшир,...