Лекар разкри кой и защо трябва да внимава с чая

Кой и защо трябва да внимава с чая? 

Диетологът и ендокринолог д-р Елвина Бинатова разказа в интервю какви здравословни проблеми могат да възникнат от честото пиене на чай.

Лекарят припомня, че напитката е богат източник на флуор, чието натрупване отслабва костната тъкан и зъбите. Особено опасен в това отношение е навикът да се пие силен чай.

Защо тибетските монаси пият чая със сол?

„Консумацията на силен чай в големи количества провокира разрушаването на зъбите и костите, насърчава развитието на остеосклероза и остеопороза“, предупреждава д-р Бинатова в интервю за Gazeta.Ru.

Специалистът обръща внимание и на факта, че пиенето на много чай е вредно, при наличието на следните здравословни проблеми:

• сърдечно-съдови нарушения;
• чернодробно заболяване;
• бъбречна патология;
• пептична язва на стомаха и дванадесетопръстник;
• нарушения на психо-емоционалната сфера;

Учени: Пийте този чай всеки ден, за да се предпазите от деменция

Хората, страдащи от депресивни и тревожни разстройства, както и сърдечно-съдови заболявания, могат да консумират не повече от 4-5 чаши чай на ден, споделя д-р Елвина Бинатова.

Освен това лекарят съобщава, че съдържащите се в чая вещества (танини) пречат на усвояването на желязото.

Хората с желязодефицитна анемия или тези, които приемат добавки с желязо, трябва да обсъдят със своя лекар дали може да пият чай.

Чаят от тази билка топи мазнините в корема

Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!