Лукът помага в борбата със сърдечните заболявания.
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
Според британски учени сериозните сърдечни заболявания могат да се излекуват с народна медицина, благодарение на продукти, намиращи се във всеки дом.
По-конкретно специално внимание експертите обръщат на храните, богати на флавоноиди, които намаляват риска от сърдечни проблеми.
Кверцетинът е съединение, принадлежащо към групата на флавоноидите. То се съдържа на първо място в лука, а на второ в ябълките. Съединението оказва положително въздействие върху кръвоносните съдове, сърцето и общото състояние на организма, пише БГНЕС.
Още: Тази диета бори безсънието само за 24 часа
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
