Тъй като храненето има голямо влияние върху човешкото здраве, то може да бъде потенциален рисков фактор за болестта на Паркинсон. Изследвайки вероятността от влиянието на редица продукти, включително кафе, мляко и алкохол, върху вероятността от развитие на това невродегенеративно заболяване, учените стигнаха до извода, че млечните продукти са най-вредни в това отношение.
Още: Телешки колаген – за здрави стави и кости
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
В обширен преглед, публикуван в списание, авторите прегледаха 52 проучвания, осъществени от 2000 г. до днес. Клинични и наблюдателни проучвания и последващи такива са фокусирани върху това как диетата може да повлияе на развитието на болестта на Паркинсон. Кафето, алкохолът, млечните продукти, средиземноморската диета и различни полифеноли и витамини, включени в продуктите, са били обстойно разгледани.
В крайна сметка става ясно, че докато полифенолите, полиненаситените мастни киселини, кафето и средиземноморската диета помагат за намаляване на вероятността от развитие или прогресиране на болестта на Паркинсон, млякото и продуктите, получени от него, напротив, увеличават този риск.
Този симптом с очите издава болест на Паркинсон
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Факт е, че млякото има в състава си много наситени мазнини. Те, за разлика от ненаситените мазнини, обикновено са вредни за хората, ако се консумират в излишък.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Болестта на Паркинсон е бавно развиваща се болест на централната нервна система. Тя се основава на увреждане на нервните клетки на мозъчния ствол. Болестта се проявява под формата на забавяне на движенията, промени в походката, треперене на тялото в покой, наклон на тялото, нарушени рефлекси. Средната възраст на поява е 57 години.
Три вида храни, които подобряват здравето на мозъка
Лекарите посочиха и три вида храни, които подобряват здравето на мозъка. Те намаляват опасността от развитие на невродегенеративни болести като болестта на Паркинсон и деменция.
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Например лекарите от клиниката Mayo отбелязват, че редовната комуникация, ежедневните умствени упражнения, физическата активност и включването на определени напитки в менюто ще помогнат за подобряване на здравето на мозъка. Диетологът Ейми Гудсън сподели кои напитки се възприемат като най-добри за подобряване на паметта.
Пърхотът предупреждава за болестта на Паркинсон
Според експерта за поддържане здравето на мозъка е необходимо да се консумират кафе и зелен чай. Той има много полифеноли и антиоксиданти, които имат способността да предпазят от когнитивен спад и да намалят опасността от развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.
Освен това сокът от нар е много полезен. Гудсън отбелязва, че напитката може да съдържа много повече антиоксиданти от зеления чай. Освен това нарът има мощни противовъзпалителни свойства, които намаляват хроничните възпаления в тялото.
С напредване на възрастта опасността от развитие на деменция се засилва. За да поддържате здравето на мозъка възможно най-дълго, лекарите съветват да се придържате към правилното хранене и начина на живот.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
