Млечните продукти са директен път към Паркинсоновата болест

В обширен преглед, публикуван в списание, авторите прегледаха 52 проучвания, осъществени от 2000 г. до днес. Клинични и наблюдателни проучвания и последващи такива са фокусирани върху това как диетата може да повлияе на развитието на болестта на Паркинсон. Кафето, алкохолът, млечните продукти, средиземноморската диета и различни полифеноли и витамини, включени в продуктите, са били обстойно разгледани.

В крайна сметка става ясно, че докато полифенолите, полиненаситените мастни киселини, кафето и средиземноморската диета помагат за намаляване на вероятността от развитие или прогресиране на болестта на Паркинсон, млякото и продуктите, получени от него, напротив, увеличават този риск.

Този симптом с очите издава болест на Паркинсон

Факт е, че млякото има в състава си много наситени мазнини. Те, за разлика от ненаситените мазнини, обикновено са вредни за хората, ако се консумират в излишък.

Болестта на Паркинсон е бавно развиваща се болест на централната нервна система. Тя се основава на увреждане на нервните клетки на мозъчния ствол. Болестта се проявява под формата на забавяне на движенията, промени в походката, треперене на тялото в покой, наклон на тялото, нарушени рефлекси. Средната възраст на поява е 57 години.

Три вида храни, които подобряват здравето на мозъка

Лекарите посочиха и три вида храни, които подобряват здравето на мозъка. Те намаляват опасността от развитие на невродегенеративни болести като болестта на Паркинсон и деменция.

Например лекарите от клиниката Mayo отбелязват, че редовната комуникация, ежедневните умствени упражнения, физическата активност и включването на определени напитки в менюто ще помогнат за подобряване на здравето на мозъка. Диетологът Ейми Гудсън сподели кои напитки се възприемат като най-добри за подобряване на паметта.

Пърхотът предупреждава за болестта на Паркинсон

Според експерта за поддържане здравето на мозъка е необходимо да се консумират кафе и зелен чай. Той има много полифеноли и антиоксиданти, които имат способността да предпазят от когнитивен спад и да намалят опасността от развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.

Освен това сокът от нар е много полезен. Гудсън отбелязва, че напитката може да съдържа много повече антиоксиданти от зеления чай. Освен това нарът има мощни противовъзпалителни свойства, които намаляват хроничните възпаления в тялото.

С напредване на възрастта опасността от развитие на деменция се засилва. За да поддържате здравето на мозъка възможно най-дълго, лекарите съветват да се придържате към правилното хранене и начина на живот.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.