Напитката, която замества кафето, чисти съдовете и намалява холестерола

Напитката, която замества кафето и сваля холестерола 

Специалистът препоръчва какаото като заместител на кафето. Безспорните предимства на напитката включват високо съдържание на антиоксиданти - вещества с противовъзпалителни ефекти.

Сложете това в кафето и то ще стане не само по-вкусно, но и по-полезно

Д-р Михалева допълва, позовавайки се на резултатите от редица проучвания, че какаовите флаваноли могат да понижат кръвното налягане почти наравно с някои антихипертензивни лекарства.

Тя пояснява, че какаото разширява кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане.

Други предимство на напитката е нейният ефект по отношение намаляване на нивото на "лошия" холестерол, водещ до развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Какаото има способността на пречиства съдовете от плаки.

Защо кафето НЕ трябва да се пие без захар - ще останете изненадани, след като научите

Лекарят допълва, че поради положителния ефект на тази напитка върху съдовата тъкан и кръвоносните съдове, нейната употреба е от полза за централната нервна система - предпазва мозъка от претоварване и свързаната с възрастта дегенерация. Консумацията на какао помага за поддържане на емоционална стабилност и добра памет.

Д-р Оксана Михалева припомня, че тази напитка обикновено се приготвя с помощта на мляко и захар, което значително увеличава нейното калорийно съдържание. Хората с наднормено тегло и диабет трябва да пият какао с повишено внимание.

Ако човек има проблеми със съня, какаото може да му навреди поради съдържанието на кофеин.

Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете разтворимо кафе

То също така стимулира производството на стомашен сок. Хората с обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да пият какао изключително умерено, предупреждава специалистът.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!