Напитката, с която ще подготвим тялото си за тежката зима

Разбира се, не бива да разчитате единствено на тази напитка. Трябва да подбирате внимателно храните, които консумирате, да бъдете активни, както и да си отделяте достатъчно време за сън. Правете всичко това съвкупно и ще останете много доволни.

Задължително пийте това за по-силен имунитет през есента

Ето и какви съставки са ви необходими за въпросната напитка:

Защо всички започнаха да варят лимони? За какво помага напитката?

Лимоните са едни от най-полезните плодове в света. Те са сред първенците по съдържание на витамин C. Неслучайно всеки специалист би ни ...

Прочети повече

• 1 литър вода;

• Половин супена лъжица куркума на прах;

• 1 супена лъжица пресен джинджифил;

• 1 скилидка чесън;

• 5 броя зърна черен пипер;

Супер ефективна противовъзпалителна напитка

Инфекциите и възпаленията могат да бъдат безкрайно опасни, ако не се конролират и ако не им се обърне внимание навреме. Тази напитка п...

Прочети повече

• 2 лимона;

• Червен пипер – лют, на вкус.

Как се приготвя чаят?

Вземете съд, подходящ за котлона и налейте вода в него. Оставете течността да кипне, а през това време можете да се заемете с почистването на джинджифила. Нарежете го на тънки филийки. Изцедете сока от лимоните, а чесъна обелете и нарежете на малки парченца.

Всички продукти се смесват и се прибавят към течността. Оставят се за около 10 минути да постоят. След това прецедете напитката и я изпийте.

Това е истински полезен чай, който ще укрепи имунитета и ще ви подготви за предстоящата зима. Ако усещате някакви симптоми на грип или настинка, побързайте да си го приготвите. Много скоро те ще отшумят!