X
 
 

Напитката, с която ще подготвим тялото си за тежката зима

3916
Напитката, с която ще подготвим тялото си за тежката зима
Снимка: iStock/Guliver

В днешно време едно от най-важните неща, за които да мислим, е укрепването на тялото ни, така че то да е устойчиво на външните врагове. Ще ви споделим една рецепта, за която се твърди, че е способна да подсили имунитета ни до такава степен, че нищо не би ни съборило през идната тежка зима.

Разбира се, не бива да разчитате единствено на тази напитка. Трябва да подбирате внимателно храните, които консумирате, да бъдете активни, както и да си отделяте достатъчно време за сън. Правете всичко това съвкупно и ще останете много доволни.

Задължително пийте това за по-силен имунитет през есента

Ето и какви съставки са ви необходими за въпросната напитка:

Защо всички започнаха да варят лимони? За какво помага напитката?

Лимоните са едни от най-полезните плодове в света. Те са сред първенците по съдържание на витамин C. Неслучайно всеки специалист би ни ...

• 1 литър вода;

• Половин супена лъжица куркума на прах;

• 1 супена лъжица пресен джинджифил;

• 1 скилидка чесън;

• 5 броя зърна черен пипер;

Супер ефективна противовъзпалителна напитка

Инфекциите и възпаленията могат да бъдат безкрайно опасни, ако не се конролират и ако не им се обърне внимание навреме. Тази напитка п...

• 2 лимона;

• Червен пипер – лют, на вкус.

Как се приготвя чаят?

Вземете съд, подходящ за котлона и налейте вода в него. Оставете течността да кипне, а през това време можете да се заемете с почистването на джинджифила. Нарежете го на тънки филийки. Изцедете сока от лимоните, а чесъна обелете и нарежете на малки парченца.

Всички продукти се смесват и се прибавят към течността. Оставят се за около 10 минути да постоят. След това прецедете напитката и я изпийте.

Това е истински полезен чай, който ще укрепи имунитета и ще ви подготви за предстоящата зима. Ако усещате някакви симптоми на грип или настинка, побързайте да си го приготвите. Много скоро те ще отшумят!

Още от ЗДРАВЕ:

Апатията дойде, тлъстините останаха. Сериозни причини да кажете НЕ на интервалното гладуване

8 навика, които ви пречат да отслабнете

Съвети за детокс в студените дни

Два начина за лечение на ангина с лук, за които се твърди, че са много ефективни

Лимон, черен пипер и сол – как тези 3 съставки могат да успокоят болното гърло?

Ако искате да излекувате гърлото си, поръсете чая с ето тази съставка от кухнята

Смъртоносно удоволствие? Специалисти обясняват за опасността от белия хляб и макароните

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално