НИКОЙ не е предполагал, че чаят от банан може да ни помогне за това

Има най-разнообразни начини, чрез които можем да предотвратим проблемите със съня, но един от тях, който наистина действа, е чаят от банан.

Какви чудеса върши чаят от банан?

Това е един от най-лесните за приготвяне чайове. Няколко са съставките, които да използвате при направата на топлата напитка. Вероятно ги имате у дома и дори няма да се налага да тичате до магазина, за да си ги набавите. А крайният резултат на банановия чай е фантастичен – ароматен и приятен за консумация.

Как да нарежем вътрешността на банана, преди да сме премахнали обелката му? Този вълшебен трик впечатли всички! (ВИДЕО)

Иска ли ви се да изненадате мъниците у дома с един неповторим трик? Можете да ги оставите без дъх, като им покажете как бананът под об...

Прочети повече

Знаете ли, че корите на бананите изобилстват от магнезий и калий? Именно магнезият успява да предотврати нарушенията, които са свързани с лошия сън и допринася за отпускането на мускулите. Този минерал е отлично средство за релаксация.

Важно е обаче, когато си приготвяте плодовия чай, да използвате органични банани, които са лишени от пестициди и други вредни съставки. Това е препоръчително, защото при направата на самия чай се използват и корите на плода.

Експерти споделят за неочаквани ползи от бананите

Ето и какви съставки са нужни:

• 1 банан;

Винаги варете по един БАНАН, преди да заспите. Няма да повярвате какво ще се случва всеки път!

През последното десетилетие все повече хора страдат от безсъние. Причините за това може да са редица. Обикновено решаваме да се възполз...

Прочети повече

• Вода;

• Канела.

Начин на приготвяне:

Най-напред измийте старателно банана с вода, а след това премахнете двата му края. Оставете го да се вари за близо 10 минути. Когато мине това време, пресипете водата в чаша. Можете да добавите и щипка канела за още по-наситен и приятен аромат.

Чаят е добре да се консумира час преди сън. Действието му категорично ще ви се понрави. Докато се усетите и ще сте заспали. На следващия ден няма да я има умората, болката в мускулите, напрежението и всички онези симптоми, които са налице, когато човек не се е наспал.