Позитивното мислене ни помага срещу високо кръвно

Позитивното мислене също помага срещу високо кръвно, каза Елица Петрова, представител на Българска лига по хипертония, за БГНЕС.

Как може да се лекува кръвно налягане без да пием лекарства е един въпросите, които тя получава от много хора. Това, което Елица Петрова препоръчва, е много течности, разходки в парка, по-малко солена вода. "И това, което всъщност на последните световни кардиологични конференции се препоръчва, е позитивизъм и въобще мислите ти да не текат в посока колко си нещастен, колко си болен, колко е ужасна страната, в която живееш и какво изобщо ти се случва, а напротив – да се радваш на слънцето, на деня, на това че си жив и днес, че можеш да се срещнеш с хората, които обичаш и които ти харесват. Това допълнително е установено дори вече и научно, че може да понижава нашето кръвно налягане и да ни дава един нормален начин на живот", каза тя.

На 17 май отбелязваме Световния ден за борба с хипертонията. Българската лига по хипертония избра компонентите на метаболитния синдром да бъдат акцент в Националната информационна кампания, посветена на Световния ден на хипертонията 2015. Тя преминава под надслов "Здравословно тегло - здравословно кръвно налягане".

България е с честота на хипертонията около 55% при средна за Европа 30-45%. У нас хипертониците са около 2 милиона, като адекватно лекувани, с постигнат контрол в последните години, са около 37. По-тревожен е фактът, че 40% от българските деца (21,9% от момчетата и 17,7% от момичетата между 5-17 години) са с наднормено тегло или затлъстяване. Това говори не само за естетичен проблем, а за проблем на влошено здраве, на риск за редица сериозни, заплашващи качеството и продължителността на живота заболявания.

За поредна година в няколко пункта в страната и в София хората могат да се изследват безплатно. Така специалисти им помагат да установят кръвното си налягане, а за трета поредна година правят това с Афиб технология, която освен всичко останало помага и за откриване на предсърдно мъждене и предотвратява мозъчен инсулт. "Предсъдното мъждене е изключително опасна аритмия, в много голям процент от случаите си тя е епизодична. Трябва специално отношение и внимание да се обърне на тази аритмия. Тя се открива по два начина – или чрез електрокардиограма, или чрез афиб технологията", обясни Елица Петрова. Тя препоръчва, освен посещения при кардиолог и всяко домакинство да има апарат за кръвно.

До следобедните часове на пункта при Народния театър "Иван Вазов" в столицата успяха да преминат над 120 души. Пунктове има днес на още 4 места в София и още 9 в най-големите български града. За миналата година, например при кампанията е измерено кръвното на 2183 души в цялата страна и е диагностицирано предсъдно мъждене на 72 души. Това означава, че в кампанията реално тези хора са успели да разберат какво е тяхното състояние и да предотвратят наличие на мозъчен инсулт.