Този човек е намерил най-добрият начин да превърне горещата лятна нощ в удобна и мечтана вечер. Всичко, което ви трябва, е мокра кърпа.
Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза
Още: Какво се случва с тялото ви, когато спите на отворен прозорец
Горещите летни нощи са един истински проблем. Всички знаем как те пречат на съня ни. И ако в дома си нямате климатик – е просто ад! Днес, ще ви кажем 6 начина за решаване на този проблем.
1) Възглавница в хладилника
Това може да звучи малко странно, но работи!
Още: Лекар: В това количество динята е удар за тялото
Още: 4 симптома, които издават дефицита на цинк
2) Мокра кърпа под прозореца
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пречат ли ви магнитните бури? Ето болежките и как действате при изригвания
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
Отворете прозореца и поставете на перваза на прозореца мокра кърпа, която ще действа като естествен климатик през горещите нощи.
Този човек всяка вечер поставял на прозореца мокра кърпа. Когато узнаете защо, ще направите същото!
3) Кубчета лед пред вентилатора
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Ако искате да охладите стаята преди лягане, просто сложете купа с лед в предната част на вентилатора.
Забравете за климатици и вентилатори - това е най-ефективният начин да се охладите в жегата
4) Премахнете всички източници на топлина в стаята
Премахнете всички електронни устройства от спалнята. Особено, когато те излъчват топлина.
5) Студена вана за крака
Студената вана за крака не само ще ви охлади, но и веднага ще ви приспи.
6) Мокри чорапи
Мокрите чорапи, особено в горещите нощи, наистина действат освежаващо. Просто ги сложете в камерата и ги обуйте, преди да си легнете.
Използвайте тези прости съвети – ще спите спокойно и тихо.
