Този човек е намерил най-добрият начин да превърне горещата лятна нощ в удобна и мечтана вечер. Всичко, което ви трябва, е мокра кърпа.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Горещите летни нощи са един истински проблем. Всички знаем как те пречат на съня ни. И ако в дома си нямате климатик – е просто ад! Днес, ще ви кажем 6 начина за решаване на този проблем.
1) Възглавница в хладилника
Това може да звучи малко странно, но работи!
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
2) Мокра кърпа под прозореца
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Отворете прозореца и поставете на перваза на прозореца мокра кърпа, която ще действа като естествен климатик през горещите нощи.
Този човек всяка вечер поставял на прозореца мокра кърпа. Когато узнаете защо, ще направите същото!
3) Кубчета лед пред вентилатора
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Ако искате да охладите стаята преди лягане, просто сложете купа с лед в предната част на вентилатора.
Забравете за климатици и вентилатори - това е най-ефективният начин да се охладите в жегата
4) Премахнете всички източници на топлина в стаята
Премахнете всички електронни устройства от спалнята. Особено, когато те излъчват топлина.
5) Студена вана за крака
Студената вана за крака не само ще ви охлади, но и веднага ще ви приспи.
6) Мокри чорапи
Мокрите чорапи, особено в горещите нощи, наистина действат освежаващо. Просто ги сложете в камерата и ги обуйте, преди да си легнете.
Използвайте тези прости съвети – ще спите спокойно и тихо.
