Тези 5 подправки разтварят кръвни съсиреци - яжте поне 1 от тях всеки ден

Мазнините и калциевите соли, които се отлагат по стените на артериите, се отразяват негативно на тяхната еластичност и това води до втвърдяването им. В случая съществува реална заплаха от атеросклероза, която рано или късно води до инфаркт или инсулт.

Лекар: Това са 3-те най-полезни напитки, които предпазват от кръвни съсиреци

С този проблем можете да се борите не само с помощта на лекарства. Включването на поне една от следните подправки в диетата помага за разреждането на кръвта.

1. Джинджифил

Този корен притежава антивирусни и дори спазмолитични свойства. Освен това той има способността да разрежда кръвта.

В състава на джинджифила влиза веществото гингерол, което е в състояние да премахне холестеролните плаки и да разтвори кръвните съсиреци, според експертите от изданието Healthline. Също така джинджифилът активира мозъчното кръвообращение, укрепва кръвоносните съдове.

Всички правим това вечер, но този навик увеличава риска от кръвни съсиреци

2. Куркума

Куркумата е естествен антикоагулант – разрежда кръвта и понижава сърдечното налягане. Хипертониците и диабетиците е задължително да включат куркума в диетата си.

Тази подправка намалява излишната кръвна захар, оказва положително въздействие върху сърдечно-съдовата система, помага при болестта на Алцхаймер.

Чесън

Друг естествен антикоагулант е чесънът. Съдържа биологично активното вещество аденозин, което е в състояние да намали вискозитета на кръвта, предотвратявайки адхезията на червените кръвни клетки, отговорни за съсирването на кръвта - тромбоцитите. За да се подобри резорбцията на кръвни съсиреци, е достатъчно да се консумират три скилидки дневно.

Това е най-полезната храна за сваляне на холестерола и предпазване от кръвни съсиреци

Канела

Канелата е не само перфектна на придаване на невероятен аромат на любимите сладкарски изделия, но тя е и мощен антикоагулант. Всичко това се дължи на кумарина в нейния състав.

Добавяйте я ежедневно към чая и кафето и това ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Лют червен пипер

Благодарение на капсаицина в състава си, тази пикантна подправка оказва благоприятен ефект върху цялата съдова система, като помага на вените, артериите и капилярите да възстановят еластичността си.

Тези плодове разтварят кръвни съсиреци - яжте поне един от тях всеки ден

Лютият червен пипер повлиява за подобряването на притока на кръв и разрежда кръвта, освен това насърчава притока на кръв към крайниците.

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!