Това е най-доброто упражнение за здрав и бистър мозък
Плетенето е релаксация
Плетенето е провокираща размисъл практика на медитация и концентрация, хоби на милиони жени по целия свят. Неврологията призна плетенето за новата йога. Йога за мозъка - звучи много впечатляващо, според „Плусинфо“.
Проучване сред повече от 4000 плетачи по цял свят установи, че плетенето често носи чувство на щастие. Релаксация, облекчаване на стреса и самореализация за хората, които се занимават с това хоби.
Знаете ли, че ако плетете поне 3 пъти седмично, нивото на тревожност и стрес значително намалява? Има невероятен ефект върху емоционалната сфера. Успокоява и допринася за дългоочакваното чувство за баланс. Също така ще изпитате положителни промени в различни области на живота.
Почистване на негативната енергия в дома с чаша вода
Преди рождения си ден, помолих сестра ми да остане при мен за няколко дни, за да ми помогне с всички приготовления, защото очаквах мног...
Предимства на плетенето
1. Психичното състояние се подобрява, а с решаването на психологическите проблеми се увеличават и духовните ресурси.
2. Вниманието и концентрацията стават постоянни спътници.
3. Развиването на фината моторика ви позволява да се занимавате с домакински задължения, които не сте искали да извършвате преди.
4. Креативността се развива и се възнаграждава с неочаквани прояви на щастие, удоволствие и удовлетворение.
Това лято всички оставят монета във фризера преди да тръгнат за почивка
Чудили ли сте се защо, след завръщането си от дълго пътуване, дигиталните часовници в къщата ви не показват точен час? Може би смятате,...
5. Самочувствието достига ново ниво. Усещането за удовлетворение от добре свършената работа и увереността във вашите сили, допринасят за самочувствието.
6. Лесен начин за развиване на търпение и постоянство. Нищо не ви изважда от равновесие!
7. Паметта се подобрява и мозъкът работи много по-бързо.
Цялостното удоволствие, което дава плетенето, не може да се сравни с нищо, получено от други видове хобита. Много учени смятат, че плетенето помага на възрастните жени да останат здравомислещи и удължава живота им.
Депресията и безпокойството могат да бъдат облекчени с помощта на плетенето, а в трудни времена това хоби ще се превърне в спасение от различни тревоги и външни влияния.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно