Според Световната здравна организация, никотинизмът е водещият причинител на предотвратими заболявания и преждевременна смърт по света. Милиони хора в света са зависими от никотин и се борят с последиците от тази зависимост.

Никотинизмът не засяга само активните пушачи, но и тези, които дишат пасивен дим. Пасивният дим съдържа над 4 000 вещества, от които повече от 50 са известни като канцерогенни. Децата, изложени на пасивен дим, са особено уязвими и подложени на риск от заболявания на дихателната система и други здравословни проблеми.

Лекар: Тези напитки намаляват кръвната захар за часове

Преодоляването на никотинизма може да бъде трудно и изисква ангажимент и подкрепа. Съществуват различни методи и програми за преодоляване на зависимостта от никотин, включително заместителна терапия, психологическа помощ и групова терапия. Важно е да се потърси помощ от професионалисти и да се направи решителна стъпка към излизане от този вреден навик.

В заключение, ако искаме да запазим здравето си, трябва да осъзнаем, че никотинизмът е по-опасен за нас от алкохола. Той е причина за множество сериозни заболявания и вреди на организма, както за активните, така и за пасивните пушачи. Преодоляването на зависимостта от никотин е предизвикателство, но е важна стъпка към подобряване на качеството на живот и запазване на здравето.