Учени: Тази ядка помага в борбата с деменция
Ядката, която се бори с деменция
Авторите на изследването са включили в експеримента представители на по-младото поколение, които се отличават с добро здраве.
Редица тестове и анализи на биохимични реакции при добавяне на фъстъци към ежедневната им диета показва, че участниците не само подобряват когнитивните си функции, но и имат по-адекватна реакция при стрес.
Лекар: Тази ядка ще ви избави от тревожността и дефицита на магнезий
Според учените този ефект може да се дължи на влиянието на ядката върху чревната микробиота.
„Мастните киселини с къса верига, като оцетна, пропионова и маслена киселина, са основните метаболити, произведени от чревната микробиота при консумация на фъстъци и изглежда действат срещу различни заболявания, включително депресия и невродегенеративни заболявания“, обяснява съавторът на проучването проф. Сара Хуртадо.
Учени: Това е единствената ядка, която е полезна за сърцето дори и печена със сол
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Семена от чиа: как влияят на кръвното
Коя храна може да провокира гастрит - отговорът на лекаря
Може ли супата да ни предпази от гастрит?
Как бананите вляят на кръвното - отговорът на учените
Лекар: Яжте доматите с това, за да са още по-полезни
Учени: Този ежедневен навик може да помогне за ранното откриване на рак на кожата
Кои билки ще Ви помогнат за шум в ушите
Булгар Биотик: вдъхновение от традициите и природата
Безплатни консултации на пациенти с репродуктивни проблеми в София
Лекар: Отслабването е най-трудно за хората с това заболяване
Редактор:
Таня Станоева