Диабетът е сериозно заболяване, което е не само вродено, но и придобито. Според скорошно проучване седем от десет пациенти стават заложници на диабет тип 2 поради недохранване.
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
Най-популярните храни, които водят до диабет
Чуждестранни учени изброиха най-популярните храни, които провокират развитието на това опасно заболяване, съобщава Nature Medicine.
Учени: Тези 6 подправки държат кръвното и диабета под контрол
Според учените, за да избегнете допълнителни проблеми, трябва значително да намалите количеството преработено месо, картофи, ориз и пшеница в диетата си. Затова е по-добре да се откажете от сладкиши, колбаси, колбаси, бекон, напитки със захар, алкохол и нездравословна бърза храна.
Още: Какво става с тялото ви, ако ядете черен шоколад всеки ден
Още: Лекар: Тези 7 ранни признака издават, че имате проблем с бъбреците
„Пиенето на много плодов сок и яденето на малки количества несъдържащи скорбяла зеленчуци, ядки и семена имат по-малко въздействие върху риска от развитие на диабет“, споделят още учените, цитирани от изданието.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Разкриха какво се случва с холестерола 1 час след пиене на кафе
Още: Червеното вино и митът за здравото сърце: Какво казва науката
Лекар: Едва ли предполагате, че този сладък плод сваля кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
