Омазненият черен дроб е сериозно състояние, което е известно с медицинското наименование стеатоза.
Още: 5 храни, които подобряват съдовото здраве
Още: Лекар: Кой НЕ трябва да яде мед при настинка
Храни, които провокират омазнен черен дроб
Д-р Михаил Петрик е категоричен, че пристрастяването към храна, богата на бързо смилаеми въглехидрати, може да допринесе да това заболяване.
Лекар: Тези 5 очевидни симптома издават, че вашият черен дроб е болен
Той допълва, че твърде активната консумация на определени храни повишава риска от мастна хепатоза - патологично състояние, което се свързва с прекомерното съдържание на мазнини в чернодробните тъкани.
Още: Дефицит на протеин: Симптомите, по които ще го познаете
Още: Учени утвърдиха грамажа на храните за здравословна диета
Особено опасно в това отношение е предпочитанието към продуктите, съдържащи наситени мазнини - колбаси, сладолед, месо, тлъсти млечни продукти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Китайски лекари посочиха храната, която трябва да ядете всеки ден за здрав черен дроб
„При тези, които ядат храни, богати на животински мазнини, развитието на мастен черен дроб е с 50 процента по-бързо от останалите пациенти“, предупреждава д-р Петрик.
Други храни, които могат да причинят затлъстяване на черния дроб, са тези, които са наситени с "бързи" рафинирани въглехидрати. На първо място, това са различните готови сладкиши (особено тези, в чийто състав влиза фруктоза), продукти от бяло пшенично брашно.
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
Лекар: Тези храни лекуват болния черен дроб
„Пациентите, в чиято диета доминират сладкиши, тестени изделия и сладки плодове, са с 33 процента по-склонни да страдат от омазняване на черния дроб“, категоричен е терапевтът.
Д-р Петрик допълва, че храните с високо ниво на ненаситени мастни киселини допринасят за здравето на черния дроб – това са нерафинираните растителни масла, ядките и авокадото.
Продуктите, които не трябва да консумирате при увреден черен дроб
Същевременно, той допълва, че за да се избегне затлъстяването на черния дроб, е важно да не се преяжда дори и със здравословни храни.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар или диетолог!
