X
 
 

Защо ни боли глава, ако не изпием сутрешното си кафе?

7388 2
photo of Защо ни боли глава, ако не изпием сутрешното си кафе?
Снимка: Pixabay
Много хора се оплакват от главоболие, ако сутрин пропуснат кафето. От Science Alert обясняват защо се получава то.

Кофеинът е стимулант. Навлиза силно и бързо в мозъка ни и блокира рецепторите за аденозина, които са отговорни за притъпяването на мозъчната активност.

Ето защо не трябва да прекаляваме с кафето

Малцина са онези, които не прибягват до ароматната напитка, за да се събудят сутрин и да повишат тонуса си, когато са уморени. Темата ...

След като стопираме притъпяването на мозъка си, изпитваме еуфория, подобрено фокусиране и общо витализиране. Тези състояния могат да подобрят продуктивността ни при различни задачи, като например шофирането или оставането в будно състояние дълго време.

Отрицателната страна на поемането на кофеин е състоянието при неговата липса. Поради очакваната повишена активност на мозъка след сутрешната чашка, спадовете в концентрацията и жизнеността изглеждат по-дълбоки и по-дълги.

Другият проблем е пристрастеността. Кофеинът е като наркотик - пристрастява. Затова липсата му може да доведе до цял спектър от главоболия – от няколко минутно стягане на главата до дълготрайни мигренозни състояния.

Не пийте кафето си веднага след събуждане. Пийте го...

Кое е първото нещо, което правите, щом се събудите? Ако е да посегнете към кафе машината, имаме новина за вас - ще трябва да промените ...

източник: Expert.bg

Actualno.com

Етикети:

2 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

  • Симпатичен и скромен Пекински пор вдовец с огромен жълт и добронамерено пулсиращ ГМО порец 2 Симпатичен и скромен Пекински пор вдовец с огромен жълт и добронамерено пулсиращ ГМО порец преди 2 седмици Профил на трол?
    сутрешното кафе е 100 пъти по полезно от следобедното
  • Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

  • Симпатичен и скромен Пекински пор вдовец с огромен жълт и добронамерено пулсиращ ГМО порец 1 Симпатичен и скромен Пекински пор вдовец с огромен жълт и добронамерено пулсиращ ГМО порец преди 2 седмици Профил на трол?
    сутрешното кафе е по полезно от следобедното
  • Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
Най-големият страх на ГЕРБ

Властта и страхът се движат заедно, в стерео ефект, който трови сънищата на ГЕРБ. Тримата сменени министри са епидермална промяна, нещо...