Пролетната разядка, за която всички говорят

11 май 2024, 09:38 часа

Хапва ли ви се нещо свежо, вкусно и здравословно? Имаме предложение за вас. Днес ще ви споделим рецептата за една фантастична на вкус разядка, която можете да похапнете като предястие или да гарнирате с нея солени бисквити, препечени филии хляб, крекери или друго.

Още: Топ 5 на най-добрите сосове за тиквички

Още: Каква е тайната на най-вкусните гриловани тиквички

Как се приготвя разядката с авокадо?

Продукти, от които се нуждаете:

Още: Най-вкусната постна разядка

Още: Суфле, ама от тиквички. Тиквички, ама суфле!

Още: Не случайно тази разядка с риба тон е толкова популярна и у нас

  • спанак - 50 г (пресен)
  • авокадо - 1 бр. (добре узряло)
  • крема сирене - 30 г
  • сирене - 30 г
  • синьо сирене - 30 г
  • лимонов сок - 1 с.л.
  • заквасена сметана - около 2 с.л.
  • чесън - 1 - 2 скилидки (по желание)
  • сол - на вкус
  • бял пипер - на вкус

Начин на приготвяне:

Спанакът се почиства, измива, подсушава и накъсва на по-ситни парченца. Поставя се в купата на блендера.

Още: Най-добрата разядка с печени чушки - доверете се на традицията

Още: Уникална разядка с тиквички - перфектна е за летните жеги

Авокадото се бели, премахва се костилката и се добавя към спанака в купата.

Още: Много вкусна разядка от тиквички, патладжан и подправки

Още: Тази пълнена тиквичка с кайма си е истински празник за стомаха

Още: С това руло от тиквички няма как да сбъркате - всички го обичат

Към тези продукти се добавят и останалите с изключение на белия пипер и солта.

Разядката се пасира до кремообразна смес. Накрая се добавя още малко заквасена сметана, в случай че се е получила твърде гъста. Овкусява се със сол и пипер и се поднася на трапезата.

Толкова е вкусна, че ще искате редовно да я приготвяте. Опитайте я и няма да съжалявате.

Вкусна, лесна и здравословна великденска разядка

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Лозева
Мария Лозева Отговорен редактор
Новините днес