X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Протеионови сладки, с които да се поглезим

11821
Протеионови сладки, с които да се поглезим
Снимка: iStock/Guliver

Време е за една вкусна и здравословна рецепта за десерт. Става дума за протеинови сладки, с които може да се поглезим добре.

Вижте как се приготвят: 

Продукти:

Двойно шоколадови бисквитки, които да направим у дома

Обичаме рецептите за десерти. Те винаги са повече от прекрасни и носят радост на всички, които ги опитват. Именно заради това споделяме...

3/4 чаша пюре банан около 2 големи

1/2 чаша фъстъчено масло 

2 големи яйца

2 супени лъжици чист кленов сироп или мед 

2 супени лъжици семена от чиа

Оригиналната рецепта за напукани сладки, готови за 10 минути

Кой не обича онези напукани сладки, които в последно време се превърнаха в голям хит?! Тази рецепта, която ще споделим с вас, е оригина...

1 1/2 чаени лъжички чист екстракт от ванилия

1/2 чаена лъжичка смляна канела

1 чаена лъжичка сода за хляб

3/4 чаша брашно

1/2 чаша препечени тиквени семки 

Рецепта за постни локумки

Предлагаме ви рецепта за постни локумки, които може да консумирате по време на пости. Това са продуктите, необходими за тяхното пригот...

1/4 чаша сушени червени боровинки 

1/4 чаша стафиди

Инструкции:

В голяма купа разбийте пасирания банан и фъстъченото масло до гладка смес. Разбъркайте яйцата, докато се смесят равномерно. След това разбъркайте кленов сироп, семена от чиа, ванилия и канела. Поръсете отгоре содата за хляб, след това овесеното брашно. Сгънете, за да комбинирате. Накрая сгънете боровинките и стафидите. Поставете купата в хладилника, за да се охлади и поставете за поне 4 часа, или покрийте с пластмаса и охладете за една нощ.

Когато сте готови за печене, поставете решетка в центъра на фурната и загрейте фурната. Покрийте лист за печене с хартия за печене или силиконова подложка за печене. С голяма лъжичка бисквитка или лъжица разпределете тестото с 1/4 чаши върху подготвения лист бисквитки. Ако е необходимо, оформете ги леко с пръсти, така че да са кръгли и леко плоски отгоре. Печете в продължение на 12 до 14 минути, докато бисквитките се почувстват сухи и се поставят отгоре и по краищата и клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста. Оставете да се охлади на тигана за 10 минути, след това прехвърлете върху решетка, за да завършите охлаждането напълно.

Още от РЕЦЕПТИ:

Домашна орехова торта по стара рецепта

Най-бързият начин да си приготвите запечени тиквички

Селска топеница с печени чушки, която подлуди цяла България

Традиционна веган супа, която да опитаме

С тази рецепта пържените ви картофи винаги ще са хрупкави и добре изпечени

Пробвате ли тази манджа с яйца, никога повече няма да ги правите по друг начин

Как да си направим пържен карфиол?

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com