Рецепта на деня: Запеканка с броколи и карфиол

30002
Рецепта на деня: Запеканка с броколи и карфиол
Снимка: iStock/Guliver

Броколите и карфиола са едни от най-полезните зеленчуци. Днес ви представяме рецепта, по която да ги превърнете в едно от любимите ястия в семейството. 

Продукти:

400 г броколи

400 г карфиол

500 мл сметана 10–15%

150 г кашкавал

Рецепта на деня: Лесни пилешки кюфтета

Пилешките кюфтета не са нещо чак толкова сложно за приготвяне, а се получават въздушни и нежни, но най-важното - много вкусни. Ето как ...

20 г брашно

30 г масло

сол

черен пипер

Начин на приготвяне:

Рецепта на деня: Картофи с гъби

Картофите с гъби са вкусна и лесна комбинация. От следващата рецепта се получават 6-8 порции. Продукти:  1 кг картофи 600 г гъб...

Сваряваме броколите и карфиола в подсолена вода за 5 мин. Изспипете водата.

Настържете кашкавала.

В тиган разтопете маслото, добавете брашното. Бъркайте непрекъснато, докато се запържи леко. 

Добавете сметаната и изчакайте сместа да заври. Добавете кашкавала и бъркайте, докато се разтопи. Посолете, добавете черен пипер, ако обичате.

Сложете броколите и карфиола във форма за печене. 

Рецепта на деня: Овесена каша с банан и стафиди

Овесената каша сутрин е най-доброто, което може да направим за организма ни. Вижте една вкусна комбинация. Продукти: Овесени ядки - 3...

Залейте със сметановата смес.

Печете на 180 градуса около 20 мин. 

Да ви е сладко!

Източник: say7.info

Вижте още интересни РЕЦЕПТИ ТУК

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Домашна пилешка супа за ценители

Полезна и ароматна доматена СУПА: Ето колко лесно се приготвя

Запеканка със зеленчуци и ароматни подправки: Поръсете с пармезан

Неустоим какаов КЕКС с орехи: Ще си оближете пръстите

ТОП десерт: Морковен кекс с орехи

Уникален вкус и аромат: Сьомга с вино, мед и розмарин

Този кекс без брашно е готов за броени минути - бързо и вкусно изкушение

Тези здравословни бисквитки са любими на всички зъболекари - не развалят зъбите

По какво се познава класическата шкембе чорба?

Този кекс с гореща вода беше много популярен преди години - отново е на мода

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com