X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Рецепта за вкусно и лесно вегетарианско тако

916
Рецепта за вкусно и лесно вегетарианско тако
Снимка: Pixabay

Ето една чудесна рецепта за всички вегетарианци! Тя е за тако, което може да приготвим лесно у дома за себе си или да поднесем на гости. Самата рецепта е от сайта loveandlemons.com и горещо ви я препоръчваме! Единствено се убедете, че никой не е алергичен към някоя от съставките. 

Продукти:

1 малък патладжан, нарязан 

1 червена чушка, нарязана

1 чаша чери домати, нарязани

зехтин

6 тортили

1 чаша варен черен боб, отцеден и изплакнат

1 авокадо, на кубчета

1 пипер, нарязан

натрошено сирене 

сол и прясно смлян черен пипер

1/3 чаша сос от домати

шепа спанак

сок от лайм, на вкус

Приготвяне:

Загрейте фурната и застелете лист за печене. Поставете нарязаните патладжани , червен пипер и домати за печене. Полейте със зехтин и щипки сол и черен пипер и печете до златисто- кафяво около краищата 25-30 минути.

Междувременно направете соса. В купа разбъркайте сос от домати, авокадо, спанак, зехтин, сок от лайм и щипки сол и черен пипер на вкус. Охладете до готовност за употреба. Сглобете тако с черен боб, печените зеленчуци, авокадо на кубчета, сирене и щедри лъжички сос. Сервирайте с допълнително сос отстрани.

Още от РЕЦЕПТИ:

Шоколадови еклери: Как да ги приготвите вкъщи

10 тайни на перфектния сос за спагети

Тези пържени филийки плениха всички у дома

Ето как да си направите цял БУРКАН здравословна майонеза

Най-бързите питки с масло и сирене

Двойно шоколадови бисквитки, които да направим у дома

Вкусно брауни с фъстъчено масло

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com