Рецепти за три здравословни домашни сока, които да опитате днес

3676
Рецепти за три здравословни домашни сока, които да опитате днес
Снимка: silviarita / Pixabay

Лятото е времето, в което трябва да пием повече течности и да приемаме витамини. Един от начините да стане това е чрез домашно приготвени сокове от пресни плодове. В тази статия ще споделим с вас три много лесни рецепти, които да опитате. Те са доста различни една от друга и вярваме, че ще успеем да предложим нещо за всеки вкус. 

Първа рецепта - домашен ябълков сок

Прави се изключително лесно. Нужно е да имате сокоизстисквачка за ябълки. Вземете килограм ябълки, обелете ги и ги нарежете на ситно. Минете ги през сокоизтисквачката, като след това изстудите сока преди да го сервирате. Може да смесите ябълковия сок с малко сок от моркови - комбинацията е приятна и още по-полезна. 

Домашната лимонада на баба, по която всички полудяха

Втора рецепта - смесен коктейл от ябълки и круши

Трябва да измиете и нарежете четири ябълки и четири круши. Добавете към тях 10 сурови бадемови ядки. Нарежете всичко на дребно и го минете през сокоизтисквачката. Полученият сок не трябва да се пие бързо. Пийте го умерено, на малки глътки. Много полезно средство срещу умора. 

Трета рецепта - цитрусов коктейл с ананас

Изцедете половин литър сок от грейпфрут, 1/4 литър сок от портокал и 200 милилитра сок или компот от ананас. Смесете трите сока в голяма кана. Добавете четири лъжици захар и разбъркайте добре. Когато ги сервирате сложете лед в чашите предварително. Може да украсите с кръгче от нарязан портокал, за да изглежда по-приятно. 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Полезна и ароматна доматена СУПА: Ето колко лесно се приготвя

Запеканка със зеленчуци и ароматни подправки: Поръсете с пармезан

Неустоим какаов КЕКС с орехи: Ще си оближете пръстите

ТОП десерт: Морковен кекс с орехи

Уникален вкус и аромат: Сьомга с вино, мед и розмарин

Този кекс без брашно е готов за броени минути - бързо и вкусно изкушение

Тези здравословни бисквитки са любими на всички зъболекари - не развалят зъбите

По какво се познава класическата шкембе чорба?

Този кекс с гореща вода беше много популярен преди години - отново е на мода

Оваляйте картофите в това преди печене и ще са по-вкусни от пържените

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com