X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Тънкости при готвенето на боб

62884
Тънкости при готвенето на боб
Снимка: Thinkstock/Guliver
Бобът е не само вкусна, но и питателна храна, която е изключително предпочитана по време на пост. По отношение на протеините фасулът може да замести дори месото.

Вареният боб е подходящ за гарнитура към рибни и месни ястия. Но може да се приготви и като отделно ястие. Приготвянето на боба е свързано с някои тънкости.

Предварително накисване

Преди кипене всички бобови е задължително предварително да се накиснат. Това не само позволява по-бързо да достигнат до кулинарна готовност, но и намалява дразненето на стомаха, с което се свързва консумацията им.

От шест до десет часа е необходимо да се кисне боба преди варене. Най-добре е да го оставите за една нощ във вода.

КИСЕЛО ЗЕЛЕ С БОБ

Но в никакъв случай не го киснете прекалено дълго, особено при топло време, тъй като може да ферментира.

Също така е добре водата, в която се кисне, да се сменя на всеки три до четири часа, а самите зърна трябва да бъдат изцяло покрити с вода. Преди готвене водата задължително се сменя. В случай, че не сте накиснали боба предварително, не се отказвайте от любимото си ястие.

Просто го сложете във вода да се вари. След като заври го оставете на котлона в продължение на три минути.

След това го махнете от огъня и изчакайте един час - това време е достатъчно за омекване на боба.

Време за варене на боба

Времето за варене на боба зависи от вида и размера на зърната, както и от предварителната подготовка (накисването).

Салата от боб и крутони

Тази салата може да бъде приготвена за всеки празник или делник. Тя е подходяща както за обикновена вечеря, така и за неочаквани гости....

Ако предварително не сте накиснали зърната във вода, тогава времето за готвене е от два до четири часа. Малките зърна се готвят много по-бързо от големите, белите - по-бързо от тъмните.

Варете боба на слаб огън като постоянно следите нивото на течността. Долейте вода, ако е необходимо.

Как да разберем дали бобът е сварен?

На запад в най-добрите ресторанти използват така наречената система "Три". Тя включва следното: три зърна се вадят от тенджерата. Ако всички са меки - бобът е готов. Но ако дори само едно от зърната е по-твърдо, това означава, че трябва да продължите с варенето.

Други тънкости

Зеленчук ли е бобът? Всичко, което трябва да знаем за него

Много хора смятат, че бобът е вкусна и питателна добавка към храната им. Това, което често се разбира погрешно, е към коя група храни п...

Ако след варене отстраните водата и долеете студена вода, бобът става по-вкусен.

Не бъркайте боба по време на готвене.

Ако постоянно добавяте студена вода по време на готвене, зърната ще се сготвят по-бързо.

Не добавяйте сол, докато готвите боб. Посолете ястието след края на топлинната обработка.

Варете боба само в отворена тенджера. Никога не слагайте капака отгоре!

Още от РЕЦЕПТИ:

Великолепна млечна баница с юфка

Лесни домашни курабийки с четири съставки

Лекари казаха коя е най-здравословната рецепта за ПАЛАЧИНКИ

Най-бързата и лесна неделна вечеря

Закуската, от която всеки ще отслабне

Баница с овесени ядки: Вкусно, лесно и здравословно

Сочни агнешки ребърца, задушени във вино

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално