Тънкости при готвенето на боб

92825
Тънкости при готвенето на боб
Снимка: Thinkstock/Guliver

Бобът е не само вкусна, но и питателна храна, която е изключително предпочитана по време на пост. По отношение на протеините фасулът може да замести дори месото.

Вареният боб е подходящ за гарнитура към рибни и месни ястия. Но може да се приготви и като отделно ястие. Приготвянето на боба е свързано с някои тънкости.

Предварително накисване

Преди кипене всички бобови е задължително предварително да се накиснат. Това не само позволява по-бързо да достигнат до кулинарна готовност, но и намалява дразненето на стомаха, с което се свързва консумацията им.

От шест до десет часа е необходимо да се кисне боба преди варене. Най-добре е да го оставите за една нощ във вода.

КИСЕЛО ЗЕЛЕ С БОБ

Но в никакъв случай не го киснете прекалено дълго, особено при топло време, тъй като може да ферментира.

Също така е добре водата, в която се кисне, да се сменя на всеки три до четири часа, а самите зърна трябва да бъдат изцяло покрити с вода. Преди готвене водата задължително се сменя. В случай, че не сте накиснали боба предварително, не се отказвайте от любимото си ястие.

Просто го сложете във вода да се вари. След като заври го оставете на котлона в продължение на три минути.

След това го махнете от огъня и изчакайте един час - това време е достатъчно за омекване на боба.

Време за варене на боба

Времето за варене на боба зависи от вида и размера на зърната, както и от предварителната подготовка (накисването).

Салата от боб и крутони

Тази салата може да бъде приготвена за всеки празник или делник. Тя е подходяща както за обикновена вечеря, така и за неочаквани гости....

Ако предварително не сте накиснали зърната във вода, тогава времето за готвене е от два до четири часа. Малките зърна се готвят много по-бързо от големите, белите - по-бързо от тъмните.

Варете боба на слаб огън като постоянно следите нивото на течността. Долейте вода, ако е необходимо.

Как да разберем дали бобът е сварен?

На запад в най-добрите ресторанти използват така наречената система "Три". Тя включва следното: три зърна се вадят от тенджерата. Ако всички са меки - бобът е готов. Но ако дори само едно от зърната е по-твърдо, това означава, че трябва да продължите с варенето.

Други тънкости

Зеленчук ли е бобът? Всичко, което трябва да знаем за него

Много хора смятат, че бобът е вкусна и питателна добавка към храната им. Това, което често се разбира погрешно, е към коя група храни п...

Ако след варене отстраните водата и долеете студена вода, бобът става по-вкусен.

Не бъркайте боба по време на готвене.

Ако постоянно добавяте студена вода по време на готвене, зърната ще се сготвят по-бързо.

Не добавяйте сол, докато готвите боб. Посолете ястието след края на топлинната обработка.

Варете боба само в отворена тенджера. Никога не слагайте капака отгоре!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Как се прави традиционният родопски клин?

Ако искате козунакът да е и пухкав, и на конци, ТОВА е рецептата

Ето как се прави перфектната застройка за супа

Без месене, но с конци: Тази рецепта за козунак е хит в мрежата

Не случайно тази гъбена чорба по манастирски е известна из цялата страна

Рецепта за печено агнешко бутче, която се превърна в тотален ХИТ

Неустоим лимонов КЕКС: Най-обичаният десерт

КРЕМ десерт от боровинки и пухкави белтъци

Пълнени чушки с ориз: Класическа рецепта

Козе сирене с мед и орехи: Невероятно вкусно

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com