Набавянето на качествен сън ежедневно е в основата на правилното функциониране на целия ни организъм. Когато сме стресирани, под напрежение и страдаме от безсъние, умората се натрупва и е много вероятно трудно да се отървем от нея.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Швейцарски учени от ETH Zurich откриха еликсира на младостта - витаминът, който удължава живота с 10%.
Витаминът, който удължава живота
Учените са провели експеримент върху кръгли червеи, при който са установили, че витамин B3 (ниацин) удължава живота с около 10%.
Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от болницата за традиционна китайска медицина Чунцин.
Според ново проучване на Китайската академия на науките един витамин насърчава здравословното отслабване.
Витаминът, който помага за отслабване
Пантотеновата киселина (витамин B5) стимулира производството на кафява мазнина (тя спомага за бързото отделяне на енергия).
Безсънието е пагубно за здравето ни. Липсата на качествен сън възпрепятства нормално възстановяване на организма. Нормалният нощен сън е с продължителност около 7-8 часа.
Руският невролог д-р Александра Алехина разкри кой е най-важният витамин за мозъка на възрастните хора.
Най-важният витамин за мозъка на възрастните хора
По-високите нива на витамин Д в мозъка могат да помогнат за забавяне на прогресията на деменцията.
Ниските нива на определен витамин може да се окажат тайната на дълголетието. Този извод направиха холандски учени, ръководени от д-р Даян ван Хемст от медицинския център на университета в Лайден.
Болките в гърба може да сигнализират за дефицита на важен витамин.
Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва приема на добавки с витамин Д през зимните месеци, тъй като през този период няма достатъчно слънчева светлина.
Eдин витамин може да стимулира производството на клетки, които насърчават омекването на костите.
Витаминът, който е вреден за костите
Учени от университета Кейо в Токио, ръководени от Шу Такеда, отбелязват, че тяхната информация може да бъде полезна за хора, които редовно приемат витаминни добавки, по-специално витамин Е.
Дефицитът на един витамин е пагубен за добрия вид и здравето на косата. Диагностицирането му често е трудно, тъй като неговите симптоми често се бъркат с умората.
Дефицитът на определен витамин се свързва със значително по-висок риск от развитието на коварната деменция.
Витаминът, чийто дефицит увеличава риска от деменция
Daily Express съобщава, че става въпрос за витамин Д.
За да функционира нормално нашето тяло, то не трябва да изпитва дефицит на основни витамини и минерали.
Витамин В12 е един от най-важните елементи за благосъстоянието на организма.
Витамините и минералите са от ключово значение за нормалното функциониране на тъканите и органите. Дефицитът на витамини има реални физически проявления, неприятни симптоми, свързани с това кой витамин не достига в организма, и може сериозно да застраши здравето ви.
Въпросът за вечната младост продължава да вълнува мъжете и жените и днес. Това кара мнозина да се интересуват от начините да накарат появата на бръчките да се забави възможно най-дълго.
Ако не се лекува, дефицитът на един от най-важните витамини води до необратими последици, предупреждава д-р Сара Каят.
Витамин В12 е необходим за поддържане на функциите на централната нервна система и недостигът му влияе негативно на неврологичното здраве.
Все още не е открит лек за деменция. Но съществуват лекарства, които могат да облекчат симптомите или да предотвратят бързото прогресиране на заболяването.
Въпреки че са необходими различни хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка, има една жизненоважна група витамини, която много хора често пренебрегват - витамините от група В.
Eдин витамин може да стимулира производството на клетки, които насърчават омекването на костите.
Витаминът, който е вреден за костите
Учени от университета Кейо в Токио, ръководени от Шу Такеда, отбелязват, че тяхната информация може да бъде полезна за хора, които редовно приемат витаминни добавки, по-специално витамин Е.
Руският невролог д-р Александра Алехина разкри кой е най-важният витамин за мозъка на възрастните хора.
Най-важният витамин за мозъка на възрастните хора
По-високите нива на витамин Д в мозъка могат да помогнат за забавяне на прогресията на деменцията.
Витамините и минералите са от ключово значение за нормалното функциониране на тъканите и органите. Дефицитът на витамини има реални физически проявления, неприятни симптоми, свързани с това кой витамин не достига в организма, и може сериозно да застраши здравето ви.
Все още не е открит лек за деменция. Но съществуват лекарства, които могат да облекчат симптомите или да предотвратят бързото прогресиране на заболяването.
Ако не се лекува, дефицитът на един от най-важните витамини води до необратими последици, предупреждава д-р Сара Каят.
Витамин В12 е необходим за поддържане на функциите на централната нервна система и недостигът му влияе негативно на неврологичното здраве.
Ниските нива на определен витамин може да се окажат тайната на дълголетието. Този извод направиха холандски учени, ръководени от д-р Даян ван Хемст от медицинския център на университета в Лайден.
Дефицитът на определен витамин се свързва със значително по-висок риск от развитието на коварната деменция.
Витаминът, чийто дефицит увеличава риска от деменция
Daily Express съобщава, че става въпрос за витамин Д.
Болките в гърба може да сигнализират за дефицита на важен витамин.
Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва приема на добавки с витамин Д през зимните месеци, тъй като през този период няма достатъчно слънчева светлина.
Безсънието е пагубно за здравето ни. Липсата на качествен сън възпрепятства нормално възстановяване на организма. Нормалният нощен сън е с продължителност около 7-8 часа.
За да функционира нормално нашето тяло, то не трябва да изпитва дефицит на основни витамини и минерали.
Витамин В12 е един от най-важните елементи за благосъстоянието на организма.
Въпреки че са необходими различни хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка, има една жизненоважна група витамини, която много хора често пренебрегват - витамините от група В.
Дефицитът на един витамин е пагубен за добрия вид и здравето на косата. Диагностицирането му често е трудно, тъй като неговите симптоми често се бъркат с умората.
Швейцарски учени от ETH Zurich откриха еликсира на младостта - витаминът, който удължава живота с 10%.
Витаминът, който удължава живота
Учените са провели експеримент върху кръгли червеи, при който са установили, че витамин B3 (ниацин) удължава живота с около 10%.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Според ново проучване на Китайската академия на науките един витамин насърчава здравословното отслабване.
Витаминът, който помага за отслабване
Пантотеновата киселина (витамин B5) стимулира производството на кафява мазнина (тя спомага за бързото отделяне на енергия).
Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от болницата за традиционна китайска медицина Чунцин.
Въпросът за вечната младост продължава да вълнува мъжете и жените и днес. Това кара мнозина да се интересуват от начините да накарат появата на бръчките да се забави възможно най-дълго.
Набавянето на качествен сън ежедневно е в основата на правилното функциониране на целия ни организъм. Когато сме стресирани, под напрежение и страдаме от безсъние, умората се натрупва и е много вероятно трудно да се отървем от нея.
Понякога косопадът може да е признак на медицинско състояние. Възможно е загубата на коса да бъде временна или постоянна.
Набавянето на качествен сън ежедневно е в основата на правилното функциониране на целия ни организъм. Когато сме стресирани, под напрежение и страдаме от безсъние, умората се натрупва и е много вероятно трудно да се отървем от нея.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Швейцарски учени от ETH Zurich откриха еликсира на младостта - витаминът, който удължава живота с 10%. Витаминът, който удължава живота Учените са провели експеримент върху кръгли червеи, при който са установили, че витамин B3 (ниацин) удължава живота с около 10%.
Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от болницата за традиционна китайска медицина Чунцин.
Според ново проучване на Китайската академия на науките един витамин насърчава здравословното отслабване. Витаминът, който помага за отслабване Пантотеновата киселина (витамин B5) стимулира производството на кафява мазнина (тя спомага за бързото отделяне на енергия).
Безсънието е пагубно за здравето ни. Липсата на качествен сън възпрепятства нормално възстановяване на организма. Нормалният нощен сън е с продължителност около 7-8 часа.
Руският невролог д-р Александра Алехина разкри кой е най-важният витамин за мозъка на възрастните хора. Най-важният витамин за мозъка на възрастните хора По-високите нива на витамин Д в мозъка могат да помогнат за забавяне на прогресията на деменцията.
Ниските нива на определен витамин може да се окажат тайната на дълголетието. Този извод направиха холандски учени, ръководени от д-р Даян ван Хемст от медицинския център на университета в Лайден.
Болките в гърба може да сигнализират за дефицита на важен витамин. Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва приема на добавки с витамин Д през зимните месеци, тъй като през този период няма достатъчно слънчева светлина.
Eдин витамин може да стимулира производството на клетки, които насърчават омекването на костите. Витаминът, който е вреден за костите Учени от университета Кейо в Токио, ръководени от Шу Такеда, отбелязват, че тяхната информация може да бъде полезна за хора, които редовно приемат витаминни добавки, по-специално витамин Е.
Дефицитът на един витамин е пагубен за добрия вид и здравето на косата. Диагностицирането му често е трудно, тъй като неговите симптоми често се бъркат с умората.
Дефицитът на определен витамин се свързва със значително по-висок риск от развитието на коварната деменция. Витаминът, чийто дефицит увеличава риска от деменция Daily Express съобщава, че става въпрос за витамин Д.
Казват, че красотата е в детайлите. А за жените буквално всеки е важен на външния вид, затова се грижим за себе си с помощта на най-различни средства.
За да функционира нормално нашето тяло, то не трябва да изпитва дефицит на основни витамини и минерали. Витамин В12 е един от най-важните елементи за благосъстоянието на организма.
Витамините и минералите са от ключово значение за нормалното функциониране на тъканите и органите. Дефицитът на витамини има реални физически проявления, неприятни симптоми, свързани с това кой витамин не достига в организма, и може сериозно да застраши здравето ви.
Въпросът за вечната младост продължава да вълнува мъжете и жените и днес. Това кара мнозина да се интересуват от начините да накарат появата на бръчките да се забави възможно най-дълго.
Ако не се лекува, дефицитът на един от най-важните витамини води до необратими последици, предупреждава д-р Сара Каят. Витамин В12 е необходим за поддържане на функциите на централната нервна система и недостигът му влияе негативно на неврологичното здраве.
Все още не е открит лек за деменция. Но съществуват лекарства, които могат да облекчат симптомите или да предотвратят бързото прогресиране на заболяването.
Въпреки че са необходими различни хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка, има една жизненоважна група витамини, която много хора често пренебрегват - витамините от група В.
